Vad har du gjort för din hälsa? #4
Som rubriken lyder. Berätta?
Den förra tråden finns här:
https://halsa.ifokus.se/discussion/1501076/vad-har-du-gjort-for-din-halsa-3
/Désirée
- Redigerat 2021-09-22 17:57 av DesK
- Redigerat 2024-01-06 10:15 av TatsuOni
Dag 9 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
Två promenader, en joggingtur och ett yogapass.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Nu var det ett tag sen jag tränade.Mycket att göra och ett knä som bråkat.Förhoppningsvis ska jag straxt vara på banan igen.
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Tagit två promenader (3,6 km och 1,87 km). Och så har jag cyklat 10,28 km 😎 Mycket roligt att ha en cykel igen! 😁 Ska köra yoga senare.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Dag 10 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
Stått i köket i två dagar och lagat mat till barnen.
Kattutan men stolt Plåtis ägare
2 timmars promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Började dagen med 30 min morgonyoga, spelat färdigt ett av mina favoritspel, spånat lite på nya idéer för noveller och nu
Dag 11 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad med mannen
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 12 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
Dag 13 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
Ska ta en liten power nap och sen sätta tänderna i ett nytt spel jag sett fram emot. 🎮
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad med mannen
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Vaccinerat mig mot TBE.
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Inatt verkar jag ha sovit som en trasdocka för jag har så åt pipsvängen ont i nacken idag. Bara att acceptera dagsformen och tycka lite synd om mig själv. Blir nya tag för fysiska hälsan imorgon. 😊
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 14 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad med mannen
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En inlinestur genom stan i samband med ett ärende.
- Redigerat 2021-07-03 20:48 av Liz85
Dag 15 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
1 1 /2 timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 16 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad med mannen
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
45 minuters promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 17 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
Skrattat i sällskap av vänner medan vi njutit av allt utomhus.
Dag 18 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
Idag fick jag en rolig överraskning i form av att upptäcka hur mycket bättre min balans har blivit tack vare yogan.
// Harley
En timmes promenad i regnet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
45 minuter s promenad i regnet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
13,82 km cykeltur.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Dag 19 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
Fick träffa stallets andra föl som anlände igår kväll. 🥰
// Harley
- Redigerat 2021-07-09 14:08 av Herveaux
#36 Vad kul med föl! 😍
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
30 minuter promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 20 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
Cyklat 10,22 km (38 min) och en timmes promenad.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Ordnat en ny laddning ingefärsshots så nu doftar det underbart i hela lägenheten. 😋
// Harley
Ätit gräslökschips och sett på 24
Imorse blev det ett bra yogapass, därefter en skaplig promenad med Zaki och sedan grillning och trevlig samvaro med goda vänner 😊
/Désirée
#45: Åh, låter som en riktigt härlig dag! 😄
// Harley
Tränat min finmotorik och låtit hjärncellerna stretcha och jobba lite.
Eller sagt i mer vardagligt språk; byggt lite med lego!
Än så länge så har jag cyklat 10,19 km (38 minuter).
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 21 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
Promenerat totalt 8 km. Kört ett halvtimmas pass med kettlebell samt 16 minuter yoga.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Varit ute en hel dag och bara njutit. 🌞 Med solskyddsfaktor medtagen i väskan. Viktigt att ha om man ska vara ute en hel dag men inte vill bränna sig. Och en vattenflaska att fylla på.
Varit och lämnat blod. Kanske inte så mycket för min hälsa, men mer för någon annans.
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 22 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Än så länge ett styrketräningspass och en promenad. Gäller att passa på när det är under 30 grader!
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Dag 23 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 24 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En och en halv timmes promenad.
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad.
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 25 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad.
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 26 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
Dag 27 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 28 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
Dag 29 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad med mannen och svärmor
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Lyckades att få en en timmes promenad mellan handboll en och damernas fotboll
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 30 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
Suttit och piffat till gamla artiklar på mitt forum. Riktigt rogivande. 😀
// Harley
Två timmars promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
2021-07-25
Dag 31 av 31 Revolution (Yoga with Adrien)
// Harley
- Redigerat 2021-07-26 13:01 av Herveaux
Dag 1 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
En promenad och lite yoga
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Uppgraderat mig till 80 mm hjul på ett par nya inlines. Mina gamla höll jättebra fram till målet. men på hemvägen sprack spännet och det blev plötsligt väldigt ostabilt. Så besökte en sportaffär lite halvakut.
Men, de gamla inlinesen hade å andra sidan minst 15 år på nacken, kanske uppåt 20. Så man ska ju inte klaga på kvaliteten och att de ändå har stått ut med mig så pass länge. 😁
- Redigerat 2021-07-26 21:13 av Liz85
Dag 2 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
Tagit en promenad, sprungit fem km och kört yoga.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Haft en så underbar dag att jag nog kan leva på den här dagenÄven imorgon. Minst. 😁
Om inte det är något bra för hälsan så vet inte jag…
Dag 2 av 30 True (Yoga with Adrien)
Nu blir det dusch, "frunch" och sen ska jag sitta och måla i nya målarboken med sällskap av disney's filmklassiker.
// Harley
Valt att prioritera lugn semester som min kropp behöver framför en fartfylld/händelserik :)
#85 Mycket klokt beslut 😊
För mig har det blivit en skaplig promenad i skogen med Zaki, ca 10000 steg, som vanligt. Idag har jag startat upp honungsjäsmedel.
/Désirée
Tagit två promenader, en kortare men snabbare joggingtur, samt kört yoga.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 4 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Två timmars promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Två timmars promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
2021-07-30
Dag 5 av 30 True (Yoga with Adrien)
2021-07-31
Dag 6 av 30 True (Yoga with Adrien)
2021-08-01
Dag 7 av 30 True (Yoga with Adrien)
Så, nu är jag ikapp. 😅
Idag sen har det blivit Dag 8 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Joggat 5,3 km. Gått 1,9 km. Ska snart köra lite yoga 😋
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Dag 9 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
Haft ännu en heeeelt underbar tisdag som gett mig mycket energi och glädje på olika sätt. Nu kan jag gå hem o sova gott.
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 10 av 30 True (Yoga with Adrien)
Idag var en ny sån där wow-session när jag kunde saker jag inte har kunnat innan yogaresan började. 😃 Både häftigt och motiverande när resultaten blir så påtagliga.
// Harley
Dag 11 av 30 True (Yoga with Adrien)
Riktigt myspass, superhärligt.
Nu blir det dusch och sen ska jag fortsätta min lediga dag med målarbok och ljudbok.
// Harley
Tagit en promenad, kört lite yoga och ätit hemodlade grönsaker 😋
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Cyklat 12,78 km, tagit två promenader och kört 25 minuter yoga.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Gjort yoga och nu är det frukost med delvis hemodlade grönsaker 😊
/Désirée
2021-08-06
Dag 12 av 30 True (Yoga with Adrien)
Nyss avklarat Dag 13 av 30 True (Yoga with Adrien)
Började passet starkt och kände just hur mycket starkare jag blivit i en del poser. 2 min. senare var jag inte lika kaxig längre. 😆
// Harley
Yoga och en promenad.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Träningsvärk? Check! Yttre oblik-musklerna har haft mycket att säga mig sen igår. Oh, boy… 😅
Dag 14 av 30 True (Yoga with Adrien)
Tack till högre makter att det var ett pass med fokus på mindfullness, stretch och massage. Så skönt!
// Harley
#107: Då vet du ju i alla fall att du lever och att kroppen har gjort någon nytta. 😁💪
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
30 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 15 av 30 True (Yoga with Adrien)
🎵 "I believe I can fly…" Iaf i ett par sekunder. Men vad sjutton, bröderna Wright flög bara i sekunder i början de också och det var en seger för dem. Så tänker jag om mina flygande sekunder också. 😊
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad. Först i sol ☀️ och sen i regn och åska.
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 16 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
30 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 17 av 30 True (Yoga with Adrien)
Började måla om och kala i stallet, alltid lika tillfredställande att få snygga till inför hösten.
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 18 av 30 True (Yoga with Adrien)
Jisses, jag tycker de här yoga-serierna bara går fortare och fortare. Redan dag 18. 😮
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
2021-08-13
Dag 19 av 30 True (Yoga with Adrien)
Dag 20 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
1 1/2 timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 20 av 30 True (Yoga with Adrien)
Vart bara ~3tmmar sömn inatt så idag blir det att ta dagen som den kommer. Inga krav, inga måsten.
// Harley
30 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En promenad och en halvtimmas yoga.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Dag 21 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
En och en halv timmes promenad i regnet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Gjort mammografi😉
/Maria
Dag 23 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
En promenad och yoga.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Dag 24 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad i regnet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
40 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 25 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
30 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 26 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
Två timmars promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 27 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
En och en halv timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 28 av 30 True (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
30 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
30 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En och en halv timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
30 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
2021-08-23
Dag 29 av 30 True (Yoga with Adrien)
Dag 30 av 30 True (Yoga with Adrien)
Slut på ännu en serie, imorgon blir det omstart med nästa 30 dagars-serie.
// Harley
En timmes promenad och ett kortare yogapass.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
en och en halv timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
30 minuter på gåbandet
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 1 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 2 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
En promenad i ovädret och ett yogapass.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
en och en halv timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Än så länge en promenad.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Dag 3 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
Dag 4 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
Två timmars promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 5 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
Dag 6 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
Dag 7 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
Det var mycket fokus på mage och bålstyrka igår och det känns idag. Ooh, sån träningsvärk i magmusklerna.
// Harley
En och en halv timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 8 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
10 min morgonyoga
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Två timmars promenad i skogen
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
20 min morgonyoga
// Harley
Dag 9 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
Dag 10 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
Igår satt jag hela kvällen och tittade på gamla livestreams med en tjej som spelar the Sims. Skrattade så tårarna rann och idag har jag träningsvärk i skrattmusklerna. 😂
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
15 min kvällsyoga. Otroligt skönt, detta vill jag ha som fortsatt kvällsrutin.
// Harley
Sökt remiss till sömnlabb för att få en CPAP-apparat.
En och en halv timmes promenad i skogen
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 10 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
Var in till stan och träffade en kompis för första gången på närmare två år. (far åt pipsvängen eländiga pandemi…) Var jättetrevligt som alltid och gav en ordentlig energiboost. 💚
// Harley
En timme och 40 minuter s promenad längs Upplandsleden
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Tre timmar och 55 minuter på Upplandsleden
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Idag vart det 20 min morgonyoga
Dag 11 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
20 min kvällsyoga
Jag tror jag blivit en yogajunkie. 😊
// Harley
30 min yin yoga
Dag 13 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
15 min kvällsyoga
// Harley
30 min morgonyoga
Dag 14 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
20 min kvällsyoga
// Harley
Dag 15 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
20 min kvällsyoga
// Harley
30 min yoga med fokus på tår och fötter
Dag 16 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
15 min kvällsyoga
// Harley
en och en halv timmes promenad.
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 17 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
30 min kvällsyoga
// Harley
Morgonjympa/yoga. Det verkar gå mot en bra rutin.
/Désirée
En dryg timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Promenad och yoga.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
En dryg timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Varit hos sjukgymnast och fått en inledande undersökning, för att återkomma nästa vecka för att börja genomföra övningar.
För min psykiska hälsa har jag "skrivit på" för en behandling för mitt missbruk av sömntabletter.
Dag 18 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
30 min kvällsyoga
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Lastar av två kubik bed
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 19 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 20 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
30 min kvällsyoga
// Harley
Dag 22 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
30 min kvällsyoga
// Harley
Två timmars promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Dag 23 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
15 min kvällsyoga
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Yoga och en promenad.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En promenad och rastat mina ankor 😋 Senare blir det lite yoga.
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
2021-09-20
Dag 24 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
30 min kvällsyoga
Dag 25 av 30 Dedicate (Yoga with Adrien)
30 min kvällsyoga
// Harley
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Påbörjat diabetesbehandling med sprutor (Victoza, ej insulin).
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En promenad
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
Zaki och jag har var i svampskogen 😍
/Désirée
- Redigerat 2021-09-22 17:50 av DesK
Lång tråd, så välkomna till nästa tråd
/Désirée
Starta ny diskussion