Vad har du gjort för din hälsa del #15
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Jag går på gym 3 ggr i veckan och kör då 45 min- till en timme. Utan mobiltelefon 😉 Många sitter med mobilen säkert halva tiden på gymmet. Konstigt.
Nu har jag också skaffat en app med stolsgympa. Man kör då i 10 minuter med olika program varje dag. Det gör jag nu varje dag hemma. Känns väldigt bra.
30 minuter promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Tog en timmes promenad igår
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Drygt två timmar promenad över stock och sten , klippor och träspänger och trappor
Kattutan men stolt Plåtis ägare
55 minuter svamppromenad i skogen
Kattutan men stolt Plåtis ägare
#4: Bohuslän? Vacker är det ivf.
Em timmes promenad på Böda leden
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Har ökat på med gymmet, numera 4 ggr i veckan. Samt stolsgympan varje dag.
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
75 minuters promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
50 minuters promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
2 timmars promenad med hundarna.
50 minuters promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Två timmars promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
80 minuters promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
30 minuter promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
45 minuter promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
En timmes promenad
Kattutan men stolt Plåtis ägare
Starta ny diskussion