Ge henne andra redskap att hantera sin stress med. Ta med henne på yoga, svampplockning, cykeltur, simning, en kurs i akvarellmålning, dans, utmana henne på ett motionslopp osv. Något som bygger upp hennes självkänsla och som får henne att slappna av.

Ja…det va bra, men hon är svår att få med sig någonstans,,

Hon har ju jobb så det är ju inte bara att dra iväg henne,tyvärr så äter hon antideppresiva tabl också,.

"Lura" henne. Ex prata om att du ska ut och cykla med en kompis/partner till något mysigt ställe till helgen (vilket du inte ska), ring kvällen innan och berätta att din partner/kompis måste jobba och du undrar om hon vill följa med istället, för du känner dig ledsen för du hade verkligen sett fram emot det. Då handlar det om dig, inte henne. Se sen till att ni har det jätteroligt och styr samtalet mot att ni borde göra detta igen, kanske redan nästa helg för du har ju ett annat ställe som du skulle vilja cykla till med henne för du ni har ju så roligt ihop och tänk vad snygga ni kommer bli av att cykla.

Det handlar om att fånga upp en person innan det går åt helvete.

Låter toppen om man kunde göra så.

Men jag har två små barn,inte så lätt att komma härifrån då vi har ett stort jorbruk som jag och gubben sköter själva..

Kan tillägga att hon är svår att ge råd till,hon vill att man mer lyssnar på henne,,,typ en axel att släppa en tår till när nån varit elak

Be henne om hjälp med något på gården då? Gillar hon loppisar skulle hon ju kunna hjälpa till att röja logen på bråte och sedan håller ni två i en loppis. Har ni Bondens egen marknad kan hon ju hjälpa till där.

Det viktiga är att bara ge henne positiv feedback.

När du märker att din väninna vill att du lyssnar på henne, så är det nog det bästa att göra det. Det kan hjälpa henne väldigt mycket att höra sig själv sätta ord på hur hon känner och har det.
I nuläget är hon troligen inte mottaglig för goda råd. Vänta med det, tills hon själv ber om råd.