Värktabletter så fort jag skall göra något tungt som tvätta och handla.
I värsta fall får jag ringa folk som får köra flera mil för att komma och hjälpa mig.
Måste sitta och vila flera ggr när jag är ute, jättejobbigt kommer ju ingenstans.

Min balans är ju kass så vi har flera pallar hemma. Jag måste t.ex sitta och ta på mig byxorna.
Jag har pall i duschen och i hallen en uppfällbar pall vid väggen när jag ska ta på mig skor t.ex.

Är jag ute själv så använder jag käpp eller krycka för jag vinglar men mest anväder jag det för att det är pinsamt att vingla fram😀

Vi har smålampor tända i övriga huset på natten (inte i sovrummet) för att undvika att ramla när man går upp på natten.

Annars är mitt största hjälpmedel min man🥰

Jag har problem med nacken. - diskbråck - och förskjutning i kotor i ryggen. Ibland yrsel beroende på för stor belastning.
Det gäller att planera arbeten. Det får inte bli för mycket på samma dag.

Många problem…
Ramlar dagligen pga neurologiskt fel i benen, problem med magen tvingar mig att se till att en toalett finns i närheten. Skoliostisk rygg späder på problematiken med balansen.
Insulinbehandlad typ 1 diabetiker sen 30 år.

Det gäller att hålla ångan uppe så gott det går!

Kom på att min man fixat en smal dusch så vinklar jag ut armbågarna så har jag väggstöd på båda sidor. Plus ett långt handtag.

När jag fixar i köket och hackar grönsaker eller skalar potatis så brukar jag sitta på en barstol.