Naglarna går sönder

Vad bör man äta mer av då ens naglar börjar gå av i flisor och gå sönder? Jag har aldrig förut haft det här problemet, bara att de går sönder så att jag måste klippa dem men aldrig att de går av i flisor. Det är så irriterande. Jag kan inte längre få långa naglar på grund av det här.

Intehärutandär

2013-04-07 21:49

Kolla upp hur det står till med D-vitaminen. Den gör håret sprött, såväl som naglarna och gör dig trött. Zink kan ev behövas med. Men prova med D-vitamin först. finns färdiga produkter för hår och naglar som t ex Silica.

Ove-D

2013-04-08 07:43

#0 om du var en häst skulle jag säga biotin. ;-)

[Devya]

2013-04-10 15:17

#1 Jag tar D-vitamin och kalciumtabletter samt multivitaminer och järntabletter varje dag. Har gjort det i över två månader. Håret mitt är tjockare och friskare än någonsin medans mina naglar lider.

Silica har jag hört talas om tidigare. Hur mycket kostar det?