Hur menar du? Det är inte så att du menar precis då nät man håller på att somna så bara rycker man till?

Du menar när kroppen gör ett ryck när man är på väg att somna?

Det är ett ganska vanligt fenomen.

Det är väl typ när man är i det stadiet när man håller på att somna men inte riktigt har somnat och kroppen får en känsla av att man faller och då kan man rycka till, men är inte helt säker :P

Jag brukar flyga upp ur sängen, precis i amma moment som känslan kommer. Blir skräckslagen varje gång då jag inte vill få sömnparalys…

Sömnparalys är inte alls detsamma som dessa "ryck" som kallas "Hypnotic jerk"

Båda tillstånden är ofarliga men känns obehagliga.

#6 ja… undrar hur kroppen tänkt sig att man ska somna under pågående…

Både sömnparlys och Hypnotic jerk är snabbt övergående och oftast somnar man som vanligt efteråt.

Både jag och min pojkvän får sånna ryck ibland, när vi är påväg att somna. Sömnparalys är inte detsamma som sånna ryck.

Men hur känns sömnparalys…? :-/

#10 Enkel beskrivning av sömnparalys hittar du här: http://sv.wikipedia.org/wiki/S%C3%B6mnparalys

Det är tvärt om jämfört med det ryck du känner ibland, när du håller på att glida in i sömnen. Dina ryck får du betrakta som att någon nerv dallrar till i en muskel, innan hela kroppen slappnat av helt. Du behöver inte alls flyga upp ur sängen. Ligg lugnt kvar och somna in.

Egentligen är det jättebra att kroppen slappnar av så mycket som möjligt, så att man sover bra.

Jag har varit med om sömnparalys endast en gång under mitt liv och det var väldigt obehagligt.

De andra rycken man får vid insomnandet kommer däremot ganska ofta.