Det är lite olika. Men att sitta och surfa, kolla på tv/film eller gosa med mössen är de vanligaste.

Så nu ska jag snart bege mig till jobbet.

Jag har sovit några timmar till.

Glor på tv eller bara ligger och njuter av tystnaden och hur skönt det är att ligga och sträcka ut sig i sängen. Tycker om att ligga och vila och får sällan panik över att jag inte sover. Brukar intala mig att jag får ju vila i alla fall och att jag bergis sover bättre kommande natt :)

Jag brukar lösa korsord,läsa en bra bok,skriva Dikter eller/och dricka en kopp te(Camomillte)

Jag brukar också lösa korsord tills ögonen går i kors eller läsa,Man får ju lätt panik när man inte kan sova fast man ska upp kl 05,30 och gå till jobbet

innan jag fick mina sömnpiller så brukar jag titta på tråkiga deckare i soffan, och pang så somnade jag :) av någon konstig anledning så har jag mycket lättare för att somna i soffan än i sängen..

Jag också, miljöombyte kallar jag det :)

Ja i soffan med TV på sover man bra ett tag i alla fall,det är ju bra med miljöombyte…