Hej,

Är inte riktigt säker om jag är inne på rätt sajt.

Jag är snart 14 år och har ont i handleden. Det gör ont är handen är i "böjläge" och när jag vrider på den. Just nu har jag bara ont i höger hand, och det är nog för att jag jobbade mycket med den igår.

Jag brukar inte ha ont i handlederna så ofta men de brukar vara ömma. Jag tror att det är för att jag är överrörlig. Och för nått år sedan "knäckte" jag mina handleder hela tiden, så jag tror att det kan vara en orsak. Mina handleder är nog ganska svaga också. De brukar knaka typ hela tiden och det är känns ganska obehagligt.

Jag undrar om det finns något som jag kan göra så att det blir bättre t.ex träna upp dem eller något?

Tacksam för svar!