Vilket är nyttigast egentligen? Det är ju mindre kolhydrater i risgrynsgröt men om man ser tex till sötningsmedel? Menar köpt risgrynsgröt och köpt mannagrynsgröt nu då

Tacksam för svar!

nyborjare08

2011-02-02 22:50

Ingendera, skulle jag svara!

nyborjare08

2011-02-02 22:50

Dubbelpost

Lill-Kisse

2011-02-03 01:14

Det är inte särskilt stor skillnad, men man kan väl äta vilken gröt man vill bara för att man tycker att det är gott.

Du kan kolla näringsvärden för olika livsmedel här: http://www.miljomat.se/livsmedel.aspx

Bergspuman

2011-02-03 11:49

Kan du inte försöka med polentagröt istället? Eller rågflingegröt?

nyborjare08

2011-02-03 12:05

Eftersom du nämner kolhydrater, är det så att du vill äta mindre kolhydrater? I så fall skulle jag inte rekommendera gröt till frukost. Ägg, fil, naturell youghurt med bär är i så fall bättre.