kan kanske vara något med menisken?

Tycker du ska tjata dig till en röntgenundersökning.

Min särbo fick en spricka i menisken och broskbildning i knäna (artros), det yttrade sig ungefär så där, plus att knät svullnade upp mycket.

Låter som mina knän (särskilt det ena). Har dock inte något svar på vad det är. Var hos skolsyster för en sådär 12 år sedan som ryckte på axlarna och antog att det var växtvärk, sen dess har det kommit och gått för att de senaste åren finnas där mest hela tiden - värk om man suttit böjd (resa eller biobesök är AAAJJ!!).

Har testat att pilla när det gjort som ondast för att försöka komma på vad det är som gör ont. Hos mig verkar det vara fästet/muskeln precis under/bakom/över knäskålen som ömmar. Är det samma hos dig också?

Jag har också en del knäproblem, och har haft sedan gymnasiet. Senast runt påsk kändes mitt högra knä dubbelt så stort och gjorde jätteont i flera dagar så jag knappt kunde gå. Tror mitt knä spökar efter någon gammal skada från gymnasiet som kanske inte verkade så illa då

Tack för alla svar!

#2 Ja, jag vill ha det. Vill veta vad det är för fel och inte få en massa träningsprogram bara  Det blir troligen lättare att få en remiss från sjukgymnasten än från husläkaren.

#3 Ja, det är främst där det känns. Jag har ju inte haft det så länge, men av någon anledning har det bara blivit värre och värre under de senaste åren. Nu kan jag inte ens resa mig från toalettstolen utan att det hugger till, så det börjar bli ohållbart.

Suck! Fick inte tid förrän 5/7. Börjar känna mig halvdesperat nu, ska förhoppningsvis börja jobba snart (studerar en vecka till) men som det är nu klarar jag inte av mitt yrke.

Fick i alla fall prata med en sjukgymnast specialiserad på knän idag. Han sa att smärta fram i knäet var ganska vanligt just bland yngre tjejer med överrörlighet, och att det inte alltid visar något på röntgen. Men han tog mig på allvar i alla fall och lovade att hjälpa mig om inte den sjukgymnast jag ska till i juli kan.

Har också knäproblem, dock av en annan orsak. Det är helt från cykelolyckan för (exakt) ett år sedan, och den efterföljande operationen som har gjort att jag har sjukt ont i knät stundtals. Dessutom kan jag inte sitta i samma ställning en längre tid, då gör det ont och liksom kryper i knät. 

Ska till sjukhuset idag för röntgen och sen ska jag träffa läkare den första juni, så då får jag äntligen reda på om det är som det är, eller om de måste göra ngt åt mitt knä.

Jag har haft knäproblem och har fortfarande i viss mån. Jag hade för vana att stå med knäna överböjda bakåt, vilket jag försöker undvika nu.

För mig bränner det till under knäskålen när jag gör en för plötslig eller oväntad rörelse. Sitta på huk är inte att tala om. Undviker också att springa i trappor och hoppa runt för mycket.

Jsg fick mina knän röntgade men det visade ingenting.

När jag var utomlands och jobbade hårt fysiskt (har aldrig varit så vältränad som då) hade jag i princip aldrig ont i knäna.

Nu när jag slappat ihop har det delvis kommit tillbaka, men det är inte så farligt som förr.

Så jag skulle ge träningen en chans till. Det tar tid att bygga muskler.

Jag har varit hos en sjukgymnast 2 gånger nu. Hon har bara kunnat fastställa min "felställning". Har fått ett träningsprogram som jag kört varje dag sedan i början av juni, tyvärr ingen förbättring ännu. Blir förmodligen laser nästa gång om inget förändrats. Min sjukgymnast har nu bett mig att även söka läkare nu och ska dit nästa vecka. Hoppas på att komma vidare nu, håller på att bli galen!

Jobbigt. Hoppas du får svar hos läkaren! Är det någon specialist eller bara en allmänläkare?

#10 Tack, det hoppas jag med, vill gärna få en röntgen åtminstone så man kan börja utesluta lite i alla fall. Nej, bara min husläkare. Tyvärr, eftersom jag inte alls har några goda erfarenheter ifrån denne

Det mest viktiga i alla stora ledproblem är att man håller i gång lederna ordentligt det värsta man kan göra är att sätta sig still

Det gäller att se till att bygga uppmusklerna omkring dom stora lederrna

Vi sitter still alldeles för mycket i dagens moderna samhälle för att vi ska må bra

Precis…en muskel som inte får jobba, överlever inte

#12/#13 Jo, jag är också medveten om det. Men jag rör mig väldigt mycket, har hund och är ute med honom varje dag i väldigt varierande underlag och natur. Sen kör jag, som sagt, ett träningsprogram för knäna sedan i maj och jag märker ju att jag blir mycket starkare men har tyvärr inte märkt någon förändring när det gäller smärtan.

#14

Jag har också knä-problem, artros, och har svårt att sitta på huk och det knäpper och knakar.

Men hittills så klarar jag problemen när det är som värst med medicin.

Givetvis så måste du tjata dig till en röntgen och en remiss till en ortoped.

#15 Jag fick remiss till röntgen och ortoped idag!

#16 Vad skönt. Alltid gott att veta att något är på gång

#17 Ja, det var kanon. Hoppas att de hittar något så jag slipper fortsätta luska.

#14 Nu har jag följt diskussionen en tid och blir glad när jag läser att träningen går bra. Det är just stärkande träning som jag själv haft störst nytta av. Visst tar det lång tid innan man blir märkbart bättre, men det är ju en träning som man bör fortsätta med eller åtminstone upprepa tidvis under resten av livet, så det är lika bra att vänja sig.

Man blir fri från värken och kan göra saker som inte var möjligt tidigare. Några saker kanske man måste undvika ändå. För min del är stor belastning en fara, så jag bär inte tunga saker. Fjällvandrar gör jag inte, men promenerar och dansar. Det är väl toppen.

Jág har problem med ett knä efter en skada och det mår bättre av att träna, starka lårmuskler avlastar knäleden väldigt mycket

#19 Tack för inlägget. Ja, visst märker man skillnad på styrkan ganska snart faktiskt, det är häftigt vad fort det går och hur många muskler man har som inte hade en aning om. Tyvärr har träningen ännu inte gett några märkbara resultat när det gäller smärtan.

Nu har jag fått mina resultat från röntgen och de hittade inga fel. Inget mer än det beskedet fick jag från min husläkare, trots att klargjort hur jobbigt det här är för mig. Så nu tänker jag byta till en annan vårdcentral som jag hört mycket positivt om och se om jag får någon bättre hjälp där. Min sjukgymnast ska även prova med laserbehandling.

Hoppas att du blev glad över att röntgen inte visade något fel. För vem i all världen vill utsätta sig för riskerna med en operation?

Min läkare rådde mig att ta receptfria smärtstillande tabletter med inflammationsahämmande effekt och gav remiss till sjukgymnast. Tabletterna måste jag ta för att smärtan inte skulle hindra mig från att röra på mig mera. Det gällde att få fart på muskelfästen och senor som hade stelnat. Hon visste vad hon pratade om den doktorn!

Laserbehandling kan också vara bra. Du har nog hittat en duktig sjukgymnast.

#22 Jag var ganska inställd på att det inte skulle visa något eftersom de som undersökt mig har sagt att om det är något som skulle synas skulle det nog vara på en magnetröntgen i så fall. Klart jag är glad att det inte visade något som kräver någon operation, men samtidigt är man ju fortfarande lika frustrerad och uppgiven över att ha ont utan att felet hittas. Ja, min sjukgymnast är toppen Får hoppas att lasern kan hjälpa.

Du kanske behöver ha nåt stöd för ditt knä kolla med sjukgymnasten om en knäorthos kan va nåt.

Hej,

Kanske ditt knäproblem har lösts under tiden, men anyways, i fall inte:

får din rygg kollat, speciellt ländrygg L3 bl a. Om du har bekymmer med ryggen så kan det påverka knä, fötter, hälen m m. Det är inte ovanligt men det är inte så många läkare som kollar där. Jag jobbar med behandlingar av sådant och har hjälpt en del folk med knäproblem där orsaken var oklar.

Och det är inte alltid så att du känner direkt värk eller smärtor i ryggen, utan det kan vara så att du känner dig rätt så ok på den biten. Kiropraktor eller Dorn terapeut är mitt tips. Lycka till.