de finns 2 "knölar" i nacke/hövet som jag brukar "massera" då kan de släppa lite.. annars brukar ja tända ljus gärna me mild doft släcka ner å tvinga min sambo massera hela nacken axlarna å hövet

#1 Det låter härligt. Massage är gott.

Själv tycker jag fatkiskt att spikmattan kan göra underverk för stunden.

#2 jo de har du rätt i. fick både en matta å en kudde av mamma för längesen då jag haft problem me huvudvärk i många år. å visst hjälper de! synd att man ä så dålig på att använda den bara

Gå till en kiropraktor som löser upp anledningen till att du får huvudvärk.

#4 ja har gått hos en kiropraktor i 4år (har provat olika) å de ä inte alltid de hjälper..

sova är bra

Ja, sova är den bästa kuren för mycket.

Kroppen behöver den tiden för reparation och återhämtning.