Träna sig till lycka?
Här kommer en länk om en kvinna som under ett års tid testade olika projekt för att uppnå större lycka i sitt liv.
Jag tyckte det var ganska intressant att läsa om.
Tror ni man själv kan skapa ett lyckligare liv genom att gå in för att bli lyckligare?
/Maria
![[GunillaF]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
#0 Absolut kan man tänka sig till olika saker. Det man tänker på ser man till att det blir sant om man verkligen vill ha det.
Ett bra sätt är att affirmera.
Man tänker, eller rättare sagt säger, det som om det redan hänt. Men man måste verkligen mena det. Med hela sitt hjärta.
T.ex. "Tack för att jag får vara så lycklig"! "Tack för att jag är frisk"!
"Tack för att jag har så fina väner"! 
Jo, jag tror också att det ligger mycket i det.
Att vi själva har ansvar för vår lycka och hur vi ser på händelser.
/Maria
Visst gör livsattityden oerhört mycket.
Jag tänker på de olika undersökningar som gjorts om skillnaden mellan optimister och pessimister. Och optimisterna "vann" i alla lägen. Man blir helt enkelt lyckligare av att vara glad och tro att allt ordnar sig.
Naturligtvis ska man inte vara dumsnäll men man bör helst ha tron och inställningen att det ska gå BRA, för då går det bra också.
Starta ny diskussion