Hälsa iFokus

Hälsa

Etikett: motion-och-rörelse
Läst 2389 ggr
beckare
0

Förberedelse, maratonlopp?

Hejhej! Glad Imorgon ska alla i skolan springa ett lopp på 5 km.

Hur jag kan förbereda mig?  Ska jag äta något speciellt? Ska jag strecha dagen innan? och så vidare.

Maria
0
#1

Nu kommer detta inlägg lite väl sent men jag hoppas att ditt lopp gick bra och att du hade tränat innanGlad

/Maria

beckare
0
#2

#1 Loppet gick bra :-) Förra året sprang jag på 28:48 och idag på 22:36! :-D Jag har tränat de senaste två veckorna varannan dag. :-)

Maria
0
#3

Det är bara att gratuleraGlad

/Maria

beckare
0
#4

#3 Man tackar :-)