Hej! har ett stort intresse för träning och har sedan December tränat styrka 3gånger i veckan samt cyklat eller löpt 30 min 3gånger/veckan. Märker nu att jag gått upp 2-3kg i muskelmassa sedan jag började. Vill helst inte gå upp så mycket till i vikt men samtidigt få en fast och vältrimmad kropp.. Behöver jag ändra på träningen? Fortfarande fastnar mycket av vikten på höfter, rumpa, lår. Vilket jag inte direkt är ute efter. Min kost är nyttig ochallsidig.

Mina mått:

Byst 92 Midja 70 höfter 92

Längd 1,57 Vikt 57

Kroppstyp: vältränad

Synpunkter, tips?