Hälsa iFokus

Hälsa

Etikettallmänt-övrigt
Läst 3137 ggr
fibro
3

Mall på smärtdagbok ??

Någon här som har en bra mall till smärtdagbok? Jag vill inte skriva som "vanlig dagbok", utan det ska vara lite struktur på det..Kanske någon har en mall eller själv gjort en bra att tipsa om??

Jag har försökt göra en själv, men det blir bara rörigt, jag får inte till det. Hittar inget passande på google heller…

Chestnut
0
#1

Skrev smärtdagbok i somras ett par veckor för att få lite underlag när läkaren frågar hur ont man har.

Delade in dagen i fem block. Använde VAS-skalan för att bedöma smärtan i varje block. Blev som en tabell. Sedan använde jag värdena för diagram (totalt onödigt men har man tråkigt så har man).

Jag skrev för hand på papper men har slängt ihop ett liknande dokument på datorn som jag kan mejla över om du vill.

Amanda

Med vänliga hälsningar
Chess

fibro
0
#2

Hej Amanda.

Jag har skickat PM till dig  Flört