Hälsa iFokus

Hälsa

Etikettkost-och-recept
Läst 3458 ggr
Maria
2009-07-24 17:23
0

Makrill...

Hälsa för mig är  bland annat god mat och idag så fick vi tag i Spirr. Jag trodde säsongen var över men det är förmodligen sista gången i år.

(Spirr är vad småmakrill kallas på Västkusten och de är då verkligen små c.a 10-15 cm.)

Dessa helstekes i smör med stuvning på hemmaodlad mangold med potatis och lingon till. Mums.

Jag blir så lycklig…Glad

/Maria

Chestnut
2009-07-24 17:33
0
#1

Åh, makrill som är så gott! Speciellt rökt med vitlök på baguette.. Tungan ute

Håller med om att god mat är viktigt för hälsan!

Med vänliga hälsningar
Chess

Kaninisen
2009-07-24 18:00
0
#2

Makrill är det sådant som finns på burk med någon röd sås? (Förstår att det finns utan också)

Har nog aldrig smakat det faktiskt!

Chestnut
2009-07-24 18:03
0
#3

#2 Ja, det är makrill du tänker på. Jag tycker dock att makrill på burk inte är vidare gott.

Med vänliga hälsningar
Chess

Maria
2009-07-24 20:12
0
#4

#2 Men käre nån, då har du verkligen missat någotFlört

Men även den här ljuvliga Spirren kan vara svår att få tag på för oss Västkustbor.

/Maria

Anders 50
2009-07-24 20:19
0
#5

Har aldrig hört talas om Spirr. Men gillar makrill i alla dess former.

// Anders...f.d. 890-3 .....och fortfarande batteridriven!

Kaninisen
2009-07-24 22:15
0
#6

#3 Okej då är det inte konstigt att jag inte smakat makrill, med tanke på doften! Har bara känt doften av makrill på burk. x)

mongu
2009-07-24 22:39
0
#7

Makrill är ju så gott. Både stekt och inkokt med god potatis och min mammas goda dillsås som var så härligt sötsur, (eller hur jag nu ska förklara det,)

Ha en bra dag! Mongu.

Värkdrabbad som kämpar att bli värkmästare över min kropp. För att kunna se ljust på livet!

Maria
2009-07-24 22:42
0
#8

#7 Det var ganska vanligt förr tror jag med den där härliga sötsura såsen till. Min svärfar gör en jättegod sådan.

/Maria

mongu
2009-07-24 22:45
0
#9

Då vet du vad jag menar den är bara så god.

Ha en bra dag! Mongu.

Värkdrabbad som kämpar att bli värkmästare över min kropp. För att kunna se ljust på livet!

[SvenA]
2009-07-25 10:46
0
#10

Även rökt makrill är gott då helst nyrökt

Maria
2009-07-25 10:48
0
#11

#10 Jag har en liten rök hemma och när makrillen är klar och ljummen så är den helt underbar.

/Maria

Maria
2009-07-25 11:00
0
#12

Hittade ett recept på Spirr

Ingredienser

 8 st pinfärska spirrar (småmakrillar)
 6 st färskpotatisar, kokade och delade
 1 st finhackad lök
 2 dl fiskbuljong
 2 dl gräddmjölk (hälften grädde, hälften mjölk)
 0.5 msk ättika (10%)
färska spenatblad
fina primörmorötter, förvällda
finhackad dill
1 1 msk socker
salt
peppar
olja
smör
mjöl
ströbröd

Gör så här

1. Snitta fisken. Rulla i mjöl uppblandat med lite ströbröd. Lägg lite olja och smör i en panna. Fräs fisken gyllenbrun. Ta upp fisken och håll varm.

2. Häll bort det mesta av fettet ur pannan och tillsätt lite nytt smör. Lägg i löken och fräs en aning. Häll i fiskbuljong och gräddmjölk. Smaka av med socker, ättika, salt och peppar. Tillsätt potatisen och dillen. Låt puttra ihop. Vänd ned spenatblad och morötterna just innan servering.

3. Lägg upp fisken på ett vackert fat, häll på såsen och toppa med en dillkvist.

Jag ska tillägga att detta är Mannerströms recept.

I Göteborg har vi fotbollslaget GAIS som också kallas Makrillarna och jag googlade och såg att de hade ett barnlag som kallas Spirrarna. Lite roligt tyckte jagGlad

/Maria