Därom tvistar de lärde.

Har du några källor till detta påstående? :)

Från en proffesor som utalde sig på nyheterna och det är nget nytt

Man har börgjat oroa sig för de höga fettintagen och man räknar med att det är flera som kommer att få problem i framtiden

På grund av för höga blodfettvärden

Det finns inga som helst vetenskapliga bevis för att höga fettintag är nra för hjätat eller blodkärlen det är tvärtom skadligt på lång sikt

Kontroler med Livsmedelsverket eller Socialstyrelsen så får ni se vad de säger

Ja, många professorer tror att mättat fett är farligt. Men vilka studier har visat detta? Hela teorin om det mättade fettets farlighet bygger på The Seven Countries Study som Ancel Keys gjorde på 50-talet.

Denna studie visade att ju mer fett personerna i ett land åt, desto mer hjärtsjukdom fick dem.

Dock är denna studie starkt ifrågasatt i efterhand, eftersom det visade sig att Ancel Keys valt ut sju länder som gav ett samband på papperet. Om man tog med alla drygt tjugo länder han hade tillgång till data från, så försvann sambandet!

Det var när människor började äta vitt mjöl, socker och margariner som hjärtsjukdomar, diabetes och fetman började öka. Mättat fett har vi ätit i alla tider, och bröstmjölk består till stor del av det, det är helt naturligt!

Det pågår för närvarande en debatt kring denna fråga i Sverige och världen. Jag tycker att man har rätt att ifrågasätta, och inte bara lita på våra kostråd.

Inlägget borttaget av sajtvärden

Varför tog du bort länken till kostdebatten?

För att det är reklan vilket inte är tillåtet på sajten det står i skrivreglerna och det finns även en separat tråd om det

Det är ju bara en ennan sajt som diskuterar mat? Får man inte hänvisa till andra i Fokussajter heller?

Dessutom finns det ju nya studier som visa på att man mår mycket bättre och får bättre vären av att dra ner på kolhydraterna och äta naturligt fett, dvs mättat fett.

Människor har alltid levt av smör, fett, bacon nötter, frukter etc… om det skulle vara så farligt som forskare som är köpta av livsmedelsindustrin påstår så skulle vi inte ha överlevt som art utan redan varit utdöda.

Det är ju sen vi införde margarin, lättprodukter som innehåller transfetter, mineraloljor kemiska tillsatser etc… som dom flesta sjukdomar har uppkommit, det har aldrig funnits så många sjukdomar som det finns nu !!!!!!

#8 Där om tvistar de lärde allt är inte bara svart och vitt

Och alla forskarna är inte köpta alivsmedelsindustrim

Felet i dag är att vi äter mer än vad vi behöver för att överleva

För var det tungt kroppsarbete som gällde men i dag sitter vi framför våra datorer och rör oss inte alls på samma sätt som förr

Därför behöver vi inte lika mycket av dettprodukter längre

Det finns otroligt mycket forskning om kosten. Mängder av teorier och olika dieter och fler ska säkert komma.

Precis som SvenA skriver så krävdes en fetare kost mer förr beroende på tyngre kroppsarbete. Ett exempel är all den kunskap "kokerskorna" till rallarna besatt (utan att de visste om det). De lagade fet stabbig mat som gav energi och ork åt dessa hårt arbetande män.

Idag ser livet annorlunda ut för de flesta och kosten har blivit ett I-landsproblem. Vi äter för mycket och vi äter fel.

För egen del tror jag sunt förnuft ska råda. Sedan är vi alla olika individer och mår bra av olika saker.

När det kommer till forskningen så kan man inte gå tillbaka bara några år för att se verkningarna av en "ny diet" En ny diet kan på kort sikt ge fantastiska resultat men vad händer med kroppen om, låt säga 20-30 år framåt?

Det återstår att se…

Tror också på sunt förnuft. Att äta med måtta. Det gäller väl det mesta.

Sen alla lightprodukter och liknande är inte så bra. Då är det bättre att ha den rena produkten, alltså smör istället för margarin eller lättmargarin.

Men det ska vara en balans mellan vad man äter och vad man gör av med.

Det sägs att "för mycket och för lite skämmer allt" ett passande ordspråk tycker i alla fall jag.

#11 Håller med dig om att alla lightprodukter är ett fördärv. Man blir lurad, det är bara tillverkarna som tjänar pengar.

# 12 Visst blir man. Sen tänker jag på hur det var i början när dessa drycker kom. Vill inte nämna namnet men jag tror att de flesta vet vad jag menar.

Då gav man ju det till inneliggande patienter och det var frid och fröjd.

Det som inte tänktes på då var att de patienter som är inneliggande oftast behöver den sötade saften och de lite fetare alternativen för att få den energin som behövs i deras olika sjukdomar.

En kropp som är i sjukdomstillstånd behöver få extra mycket att bygga av så där ska man inte snåla.

Sen får det ju inte gå till överdrift givetvis. Det ska va en balans.

Pappa fick tips om att man kan döda myror med lightsaft =)

#14. Aspartam är ett nervgift som fungerar utmärk som myrdödare!

#13. Man ska inte ge socker till sjuka människor. Cancerceller växer i sockerlösning, men dör i äggula.

#10 "Ett exempel är all den kunskap "kokerskorna" till rallarna besatt (utan att de visste om det). De lagade fet stabbig mat som gav energi och ork åt dessa hårt arbetande män."

Ganska intressant att du skriver just det! Som debatten går idag så påstår ju de flesta kolhydratförespråkare att man INTE kan utföra hårtkroppsarbete (träning) på fettkost, utan att det SKA till kolhydrater, annars försvinner musklerna (och hjärnan). Det vi LCHFare försöker få fram i debatten, är just det du skriver, att det behöver man inte alls. Kroppen tar vad den behöver, resten åker ut.

En sjuk människa som är i ett katabolt tillstånd behöver ha så mycket energi som går. De får extra energitäta portioner och dom får olika näringsdrycker och dom får sötade alternativ i stället för lättprodukter

För sårläkning behövs all näring som kan fås och då även det som finns i sötade produkter.

Däremot så matar man dom ju inte med rent socker, utan det är mer "äkta" varor.

Bättre att de får energi från fett istället för sånt som skyndar på sjukdomen. Socker är socker, oavsett var det kommer ifrån.

Vad är äkta? Rent socker är väl också äkta?

Här kan du läsa lite om cancer och kolhydrater.

Nu har denna tråd spårat ur så nu låser jag den