Hur ska jag göra för att gå ner i vick..
jag är en tjej på 19 år som har sate in en p-stav o nu fattar jag att jag kan inte äta som jag gjorde inan jag sate in den.. Har gåt upp snart ca15kg o käner att jag mårt dåligt av att ha ökat så mycke i vikt.. har får bristningar på låg o mag o käner mig inte alls lika snygg o vaker som jag gjorde.. Vist jag var medvetn att man gick upp lite men mycke i detta falet tror jag hadlar om kåsten för jag äter mycke onytigt..
Så har ni några tips på hur jag kan göra för att gå ner lite..
Kom gjärna med tips på resept =).. Gjärna lite lättlgad mat som man kan göra på kvällen för just nu på kvällarna så brukar jag göra hambörgetalrik för att de är snbt o änkel o gott.. men fattar att jag inte kan fortsäta med nu nu..
gå in på viktminskning.ifokus där finns det massor av tipps.
//Maria
Everything will be okay in the end, if it´s not okay it´s not the end.
Något som är viktigt är motion!
Sedan finns det tasteline.com. Det är en matsida med nyttigmat också.
Har ätit p-piller i 2år nu och KÄMPAR mot övervikten… Känns som att jag snart ger upp p-pillrena då det är oerhört jobbigt att kämpa så här hårt, jämt o ständigt…
Eller gå in på iFokus Kolhydrater ……
Jag skulle ta ut P-staven. Meningen med preventivmedel är ju inte att man ska känna sig tjock, oattraktiv och tappa sexlusten (vilket visserligen är ett alldeles utmärkt skydd)…
/Maria
#5 sex lusten har jag varkligen inte tappat men jag mårdålig när jag ser mig i speglen.. Jag har blivit medryttare på en häst nu så jag hoppas på att de kan hjälpa mig att gå ner lite nu när jag rör på mig mer.
Starta ny diskussion