God morgon!

Då sajten återigen sjuder av aktivitet tänkte jag att det vore trevligt med en god morgon tråd! :)

Jag har precis kommit hem från min cykelrunda på 4 km, from idag ska jag cykla den varje morgon i 2 veckor för att sedan kunna cykla ut till stallet (15 km enkel väg) utan att halvt dö ;). Nu skulle jag egentligen ha tränat lite till men fastnade här :) Men men ;)

Senare idag ska jag åka ut till stallet och rida ett lite lugnare pass, min sjukgymnast hade en teori om att det ärsadeln som gör att jag får så fruktansvärt ont när jag rider så jag ska försöka låna en annan :)

Sen blir det hem och träna armar och axlar samt lite mage och mera lår muskler, jag SKA bli frisk! Jag jobbar stenhårt för att bygga upp musklerna i låret bara för att de är så fruktansvärt svaga och min vänstra knäled glappar ngt så musklerna måste bli starkare.

Hoppas att ni allihop får en trevlig och hälsosam dag!

Kram Amanda, medarbetare