Hälsa iFokus

Hälsa

Etikettsömn-vila-och-avslappning
Läst 190 ggr
Tarotstollan
1

Tejpa munnen under sömn.

Är detta något ni skulle vilja testa?
Någon som kanske redan gjort det för att sluta snarka?

https://kurera.se/tejpa-munnen-nar-du-sover-bra-eller-daligt/

Det låter inte helt fel tycker jag men det är nog svårt i början.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Att sova med tejpad mun har blivit något av en hälsotrend. Men varför ska man göra det och när ska man undvika det?
Lona
3
#1

Intressant, hela biten och inte bara själva tejpningen. Andningen påverkar oss på många sätt!
Jag har dock så trånga näsgångar, det skulle aldrig funka. Är nog väldigt individuellt det där.


"Jag är inte klok men jag är smart!"
Toktantens dagbok: www.raskva.wordpress.com

hemul
2
#2

Nä, jag skulle få panik. Är aldrig helt klar i näsan så jag skulle få kvävningakänslor. Men har man inte det problemet så kan det ju vara värt att testa.

Jane-Lyzell
1
#3

Jag tejpar min mun varje natt- funkar hur bra som helst

Sajtvärd på spiritualism.ifokus.  Min hemsida  www.lyztran.com   "Jag Är"

Draken
1
#4

Skulle få panik även fast jag normalt andas genom näsan.

Mvh./ Draken

SKK ansluten uppfödare. Långhårig Chihuahua

Kennel Teiashis

Maria
1
#5

Jag har en väninna som tejpar munnen inför natten.
Jag själv skulle vara väldigt skeptisk.

/Maria

CasaRamon
1
#6

Det låter väldigt obehagligt. Och även att dra bort tejpen, måste vara obehagligt.

Fridaaaa
1
#7

Provat men kunde inte sova. Panik. Nej aldrig mer.

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

Jane-Lyzell
2
#8

Man sätter en liten tejp bit rakt över munnen från överläpp till underläpp - du kan fortfarande andas igenom munnen om du skulle behöva - det gör du håller munnen stängd och du andas igenom näsan - och snarkar man håller man munnen på plats för att inte öppna munnen och gomseglet börjar vibrera (snarka)

våga prova för bättre sömn 😁

Sajtvärd på spiritualism.ifokus.  Min hemsida  www.lyztran.com   "Jag Är"

Maria
0
#9

#8 Hur kan man andas genom munnen om den är ihoptejpad?

/Maria

  • Redigerat 2025-10-09 10:58 av Maria
Fridaaaa
0
#10

#9 Man ska tejpa helt så man inte kan andas med munnen, del av vitsen med det

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

Maria
0
#11

#10 Ja jag gissade det.

/Maria

Lona
1
#12

#8: Aha! Andas du "genom mungiporna" då? Ett mellanting som borde kunna funka mot snarkning men ändå ge tillräckligt med luft. Värt att testa!👍
Vad använder du för tejp?


"Jag är inte klok men jag är smart!"
Toktantens dagbok: www.raskva.wordpress.com

hemul
0
#13

Sånt där vävplåster på rulle verkar väl lampligt? Alltså sånt utan komress, som bara är klistrig väv. Äsh, vet det var svårt att förklara då. Sån här menar jag. Finns i olika bredder.
https://www.apotea.se/leukoplast-poros-hafta

<p>K&ouml;p&nbsp;Leukoplast por&ouml;s h&auml;fta p&aring; apotea.se!</p>