Har börjat få känningar av rökningen igen visst är jag överviktig minst 20 kg men det nyper till i hjärtat emellanåt och jag har egentligen inte rökt på 12 år utan började "igen" förra året i Januari. Röker inte många heller, ett halvpaket(10) om dan ungefär och "light"(blåa)
Det är 599 tillsatta kemikalier i en cigarett och det står på paketet "innehåller 70 cancerframkallande ämnen" och jag har svårt och tro att en växt - tobaksväxt kan innehålla 70 cancerframkallande ämnen om den inte är besprutad då möjligen
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_additives_in_cigarettes

Innan jag började röka vanliga cigaretter(filter) så hade jag rökt löstobak i några månader och det började kännas både bak på ryggen och på framsidan magen under revbenen, det var löstobak med papper utan filter. Efter att ha slutat rökit så tog det 1 hel månad innan värken var borta.
Jag behöver ingen som säjer åt mej "Men sluta då" för jag vet att jag vill och kommer röka i minst 2 år till men det skrämmer mej ändå; ändå för jag vill inte dö än och jag har en kompis som fick stroke också i 30-års åldern och jag vill verkligen inte få det också. Och svar som innehåller "Men de e lugnt, man måste röka i flera år för att få skador" är förbjudna här också. 😒

Röker du?