Dålig balans när man blir äldre?
Jag tycker att jag fått sämre balans på sistone. Är det vanligt när man blir lite äldre? Jag är 70 år.
Man måste träna balansen hela tiden, det är extra viktigt när man blir äldre. Jag har dålig balans, men envisas ändå med att träna den lite varje dag.
/Désirée
Ja, det är rätt vanligt. Till och med så vanligt att det är en av de främsta orsakerna till att äldre personer ramlar och skadar sig.
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ
#1: jag är gammal ryttare och balettdansös…så jag har haft en skitbra balans. och den har hängt med till nyligen, utan träning. :)
#2: ok, ska läsa där sen. jo jag ramlade i förra veckan…handlöst baklänges, jätteläskigt…slog huvudet i ett bord och fick en stor bula och slog även i armen och har ett stort blåmärke på den.
#4 Aj då. Det kunde går riktigt illa.
/Maria
Starta ny diskussion