Hälsa iFokus

Hälsa

Etikettmotion-och-rörelse
Läst 450 ggr
MonicaLagerquist
2

Januariutmaning

Minst 30 minuter per dag på gåbandet under januari.

Stolt ägare till tre La permer

Mandra
3
#1

#0: Har inget gåband. :)

_Fisken
2
#2

Jag antar 30 min utmaningen men jag går ut o går.

hemul
0
#3

#1: Hihihi! 😂

MonicaLagerquist
0
#4

Jag kommer även förhoppningsvis att gå milen ute också.

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#5

Första 30 minuter avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#6

Andra passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#7

Tredje passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#8

Fjärde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#9

Femte passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#10

Sjätte passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#11

Sjunde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#12

Åttonde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#13

Nionde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#14

Tionde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#15

Elfte passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#16

Tolfte passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#17

Trettonde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#18

Fjortonde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

91Marran
0
#19

Jag gillar att du är så målmedveten. Du sätter bra mål och uppnår alla på ett bra sätt. :)

Mvh
Mig

MonicaLagerquist
0
#20

Glömde skriva in gårdagen men det vart lite mycket då sonen fyllde år.

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#21

#19 Tack

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#22

Sextonde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
1
#23

Katten kräktes över tangentbordet igår men jag klarade av den sjuttonde passet på gåbandet efter att jag rengjort tangrmtbordet.

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
1
#24

Pass 18 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

91Marran
0
#25

#23: Hoppas att katten kryar på sig!

Mvh
Mig

Heddiz
0
#26

#24: Så duktig och målmedveten som du är så skulle du lätt klara springa såna här lopp dom har lite överallt som
Vårruset på 5 km, Midnattsloppet 1 mil- som jag sprungit förr med flera andra lopp bla ett lopp på Gotland, osv..så jag åkte runt och sprang lopp under en period i mitt liv för ca 20 år sen 😅

Om du inte gillar att springa så finns det säkert GÅ - Lopp på 5++km


The more i get to know people.
The more I love my Dog
"Mark Twain"

MonicaLagerquist
1
#27

#25 Katten mår bra det var en hårboll som skulle upp

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#28

#26 Har gått Maja Gräddnosloppet en gång tror det var 1989 med ynste sonen i barnvagn.
Är ingen tävlingsmänniska .Trivs bäst med att gå för mig själv.

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#29

Nittonde passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#30

Pass 20 fixat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#31

Pass 21 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#32

Pwss 22 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#33

pass 23 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#34

Pass 24 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#35

Pass 25 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#36

Pass 26 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#37

Pass 27 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#38

Pass 28 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#39

Pass 29 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#40

Pass 30 avklarat

Stolt ägare till tre La permer

MonicaLagerquist
0
#41

Sista passet avklarat

Stolt ägare till tre La permer