Hälsa iFokus

Hälsa

Läst 230 ggr
Fridaaaa
0

Ont i fotleden

Har fått det tidigare men nu denna gången utan att ha ansträngt mig. Alltid höger. Är insidan, ovanför fotknölen typ.

Någon som har tankar kring varför det blir så och vad man kan göra?
Har ingen lust att gå till VC. Alvedon lindrar inte.

Har bra skor, så beror inte på det. Är så oavsett oberoende av vilka skor jag haft.

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

Sabah
1
#1

Kan inte säga vad det är. Är det just VC du inte vill gå till? Kan du tänka dig att gå till någon typ av kroppsterapeut - naprapat, osteopat eller liknande. Sådana har hjälpt mig många gånger med kroppsliga besvär! 🙂


💖🧡💛💚💙💜

Fridaaaa
0
#2

#1 Gäller såna ställen med. Undviker helst sånt. Samt svårt att få tider som passar samt vill enbart ha kvinnliga (går inte inpå varför). Dyra med

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

  • Redigerat 2022-05-23 17:42 av Fridaaaa
Tarotstollan
1
#3

Har du problem med din rygg?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Fridaaaa
0
#4

#3 Är sällan.

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

Tarotstollan
1
#5

?
Tänkte på om det kan vara någon gammal skada i ryggen som kan påverka dig när du arbetar eller gör samma saker som triggar igång smärtan.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Fridaaaa
0
#6

#5 Vad undrar du med frågetecknet?

Nej jag har ingen gammal skada eller liknande. Får enbart ont i ryggen om jag arbetat på fel sätt men inte annars. Men, ryggen påverkar inte min fotled

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

Tarotstollan
3
#7

#6. Jag förstod inte vad du skrev i #4.
Om du har minsta ont i ryggen så kan man börja stöda på fötterna eller gå på ett annat sätt och få mer ont.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Fridaaaa
0
#8

#7 Du frågade om jag hade problem med ryggen? Och jag svarade på det att jag sällan har det.

Jag går normalt :) Och inga ryggproblem

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

  • Redigerat 2022-05-23 20:05 av Fridaaaa
Karmatarerskanise
0
#9

Felbelastning är vanlig orsak. Minsta lilla man trampar Fel kan orsaka smärta. Och de flesta har mer eller mindre felbelastning, dvs trampar Fel.

Endast läkare eller fotspecialist kan hjälpa dig med ditt besvär.

Pyttelite
0
#10

Har du svårt att stå på tå och är det ngn svullnad?

Hur är det att gå i trappor?


Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.


[Devya]
2
#11

Är du säker på att du går normalt? Har du fått det bekräftat?

Jag har trott i alla mina 36 år att jag går normalt innan jag gick till en läkare som kollade på mina fötter och konstaterade att jag går absolut inte normalt (lider tydligen av felbelastning) och jag borde få inlägg och sen får jag aldrig mer använda högklackade skor eller helt platta skort (som ballerina skor).

Fridaaaa
0
#12

#9 Undviker VC pga att de sällan har varit till hjälp. Fick knappt hjälp med mitt knä. Orkar inte bråka med dem en gång till.

#10 Inga problem att stå på tå och ingen svullnad :)

#11 Ja jag går normalt, yes har fått det bekräftat.
Visserligen 4 år sedan. Men då gick jag normalt.

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

  • Redigerat 2022-05-24 07:38 av Fridaaaa
CasaRamon
0
#13

Många gånger kan man gå snett utan att det syns eller att man vet om det. Har själv haft det problemet. Tills jag skaffade inläggningssulor, gjorda efter avtryck. Man kan då se att sulorna är olika. Jag gick tidigare inåt med höger fot, omedvetet. Du borde ha sådana i jobbet och på promenader.

Fridaaaa
0
#14

#13 borde inte kunnig märkt det?
Kan man skaffa det utan läkarbesök eller liknande ocv som inte kostar skjortan?

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

CasaRamon
0
#15

Du behöver inte läkarintyg för att skaffa dessa sulor. Tyvärr kostar dom en del, så är det ju med allt som specialbeställts. Jag gav ca 1000:- för ett par. Men dom håller ju i många år.

Karmatarerskanise
2
#16

#14: endast en fotspecialist som mäter hur du trampar upptäcker små fel ibelastningen på foten.

[Devya]
0
#17

#14: Ville bara förtydliga lite här, har någon faktiskt kollat på dina fotsulor? Där du har fått ta av dig strumporna så att de har fått tydligt kolla på dina fotsulor menar jag. Samt ha dig att gå på ett sorts gåband, med och utan skor?

[Devya]
1
#18

#15: Hmm, då jag har fått skoinlägg så måste de vara custom made för mina fötter, det har inte varit möjligt med vilka inlägg som helst. Det tog också en tid innan de fick dem gjorda för mig minns jag.

CasaRamon
0
#19

#18: Självklart är dessa skoinlägg gjorda efter dina egna fotavtryck. Inget som man köper i färdigt skick, eftersom fötterna är olika. Speciellt om man går inåt med en fot. Då måste just den sulan byggas upp mer än den andra. I mitt fall konstaterades det att jag inte kan gå i platta skor. Måste ha en klack på ca 2-3 cm, även på tofflor, inneskor.

Karmatarerskanise
0
#20

Alla behöver inte dessa personliga inlägg som kostar skjortan. Det finns färdiga om man har ett vanligt fel på belastningen av foten.

Fridaaaa
0
#21

#15 Väldigt dyrt. Det kan jag inte ge för ett par sulor.

#16 Har kollat det tidigare och då var det ingenting.

#17 Japp har jag gjort, men är 4 år sedan sist. Men gjort det några gånger genom åren och aldrig varit något.

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.