Etiketthuskurer-egenvård
Läst 418 ggr
Fridaaaa
2020-06-14, 11:26

Krångel med magen

Har IBS och just nu är magen inte samarbetsvillig

Varit hård i magen nu flera veckor och ja svårt att göra nr2

Innan har lite kaffe fungerat men gör det inte nu. Inte heller kiwi

Någon som har tips? Som INTE är läkemedel? (tänker inte ta diskussionen kring det). 

OPS! Inget med plommon eller torkad frukt

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar Min blogg Besök gärna! :D
Pyttelite
2020-06-14, 11:28
#1

Torkade aprikoser kan hjälpa.

_Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre. _
Sindri
2020-06-14, 11:55
#2

Det finns många orsaker till att magen inte fungerar så det är svårt med generella råd, och alla magar reagerar ju olika på olika saker. Du får helt enkelt testa de råd som andra ger.
Det jag vet är att magnesiumpulver kan hjälpa. Likaså kokosolja, men du kan även testa med andra oljor, som olivolja.
Väldigt mogen (i princip övermogen) frukt som bananer och päron.

Fridaaaa
2020-06-14, 12:18
#3

#2 Har skrivit orsaken i tråden: IBS

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar Min blogg Besök gärna! :D
Maria
2020-06-14, 13:07
#4

Linfrön eller loppfrön kanske funkar?

/Maria
Huygens
2020-06-14, 13:26
#5

rå lök, rå vitlök. Promenad, vätska, rörelser.

Fridaaaa
2020-06-14, 13:52
#6

#5 All lök går bort - inte bra för IBS mage (får jätteont) och vitlök hade jag inte fått i mig ändå :P 

Jag går promenader varje dag, plus i jobbet. Rör på mig mycket redan :/  tack ändå :)

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar Min blogg Besök gärna! :D
Sindri
2020-06-14, 14:17
#7

#3 av: Fridaaaa
Ja, och fanns det något stensäkert råd för IBS-magar så skulle du säkert veta det. Även IBS-are kan väl bli förstoppade av olika anledningar.

OlgaMaria
2020-06-14, 14:44
#8

C-vitamintabletter, gärna på tom mage med ett stort glas vatten. Jag köper dem billigt på topformula.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus
Huygens
2020-06-14, 16:38
#9

En fet kryddblandning kan hjälpa, men var beredd på att det ger reaktion. 3 matskedar smör, inte smält men ganska mjukt smör. Blanda smöret med 3 g chillipulver, 6 g gurkmeja och 1 g finmalen svart/vitpeppar. Kan ätas med sked eller på en smörgås.

Massage av magen och situps kan hjälpa.

Fridaaaa
2020-06-14, 17:23
#10

#7 Yes vet det, levt med IBS stort sett hela livet då

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar Min blogg Besök gärna! :D
91Marran
2020-06-21, 16:51
#11

För mig hjälper det att bada när jag är förstoppad. På något konstigt sätt så släpper det lite, för det mjukas upp. Det fungerar ju så på smådjur också, så för oss borde det vara lite samma.

Fridaaaa
2020-06-23, 19:09
#12

#11 Dessvärre har jag inget badkar så kan inte bada tyvärr

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar Min blogg Besök gärna! :D
CasaRamon
2020-06-24, 09:44
#13

Det som hjälper för mej, om det inte gått för lång tid, är 2 msk linfrö som stått över natten, som man då dricker. Och kokosfett.  Jag använder dagligen kokosfett i kaffet, med vid hård mage tar jag någon sked extra. Inte på kvällen, då kan man bli illamående.

Condor
2020-06-24, 10:09
#14

#0

Har du försökt med loppfröskal?

https://www.med24.se/daerfoer-ska-du-aeta-loppfroeskal

Fridaaaa
2020-06-24, 10:35
#15

#13 Kokosfett är uteslutet för mig
Men linfrö kan jag testa

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar Min blogg Besök gärna! :D
CasaRamon
2020-06-24, 12:58
#16

#13     Glömde skriva : 2 msk linfrö i ett glas vatten, men det visste du säkert .  Och det ska vara helt linfrö, inte krossat.  Hoppas det funkar. Om det är helt stopp så brukar jag ta Microlax.

Fridaaaa
2020-06-24, 13:13
#17

#16 Ja jag tar inte det, om det inte är extremtfall
Just nu är jag hård, men inte helt stopp

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar Min blogg Besök gärna! :D
Upp till toppen