Etikettsömn-vila-och-avslappning
Läst 1518 ggr
Aasi1
2019-09-06, 23:53

Nikotin vid insomning

Är det någon mer än mig som använder nikotin för att lyckats somma? Står överallt att det gör att man sover sämre men jag somnar bättre. Jag använder inte nikotin till vardags utan tar bara en snus några kvällar i veckan och låter den vara inne ca 10-15 min då jag inte kan somna. Sen brukar det inte vara några problem att somna. Hur kommer det sig att jag kan använda som sömnmedel när det egentligen ökar hjärtfrekvensen? Någon som känner igen sig? Är det skadligt med ca 4-5 snus i veckan?

RobinEH
2019-09-07, 00:41
#1

Nikotin kan ge en avslappnande/relaxerande känsla. Dock tyder det mesta på att sömnkvaliten blir sämre.

Du ökar risken för munhålscancer och sannolikt även bukspottskörtelcancer.

Jag tror, jag tror på vintertid och ishalka. Sajtvärd på Träning och Hälsa
[
2019-09-07, 04:09
#2

Ja, snus är skadligt för hälsan. Trodde det var allmänt känt.

JonasDuregard
2019-09-10, 12:38
#3

#2 Det tror jag #0 känner till, uppfattade frågan mer som ifall det utöver det även kan ha en lugnande/sövande effekt.

Medarbetare på Skepticism, Vetenskap och Andlig Skepticism
[
2019-09-10, 19:04
#4

#3 "Är det skadligt med ca 4-5 snus i veckan?" Hur tolkar du den frågan som att den handlar om ifall snus skulle ha en sövande effekt?

JonasDuregard
2019-09-10, 19:29
#5

#4 "Hur tolkar du den frågan som att den handlar om ifall snus skulle ha en sövande effekt?"

Genom att inte läsa sista meningen 😃.

Medarbetare på Skepticism, Vetenskap och Andlig Skepticism
Upp till toppen