Etikettmotion-och-rörelse
Läst 889 ggr
Majaa12
2016-04-03, 13:53

Träna med förkylning?

Har lätt förkylning, lite täppt i näsan och nyser. Har inte haft feber och har inte ont i halsen. Kan jag vara med på fotbollsträningen ikväll om jag tar det lungt och vilar när jag känner att jag behöver eller borde jag hoppa över den helt? Eftersom att det är träning kan jag hoppa över dom jobbigaste sakerna och bara vara med på det jag känner att jag klarar av. Har varit förkyld en vecka och håller på att bli frisk. Är inte trött heller.

Mvh Maja Medarbetare på Guldhamster iFokus
hannaake
2016-04-03, 20:57
#1

Aldrig träna med förkylning . Däremot promenad i lugn takt

Majaa12
2016-04-03, 22:25
#2

#1 För sent nu, men då vet jag det till nästa gång, tack :)

Mvh Maja Medarbetare på Guldhamster iFokus
Devya
2016-04-04, 10:03
#3

Man ska nog undvika all sorts träning tills man är frisk annars är risken att man dras med förkylningen allt längre. Men såklart, det borde ju inte vara så farligt då du ändå inte hade feber eller halsont. Jag brukar nog se till att vara aktiv fast jag är lite täppt i näsan. :)

Majaa12
2016-04-04, 14:54
#4

#3 Ja, det blev ju inte bättre direkt :p men jag får stå ut med förkylningen i några dagar extra..

Mvh Maja Medarbetare på Guldhamster iFokus
Upp till toppen