Yoga efter skallning

Slog i huvudet igår då en person skallade mig… Hade lite ont i huvudet under hela dagen tills kvällen. Har inte ont i huvudet idag och tänkte därför gå på yogan. Ska jag ta det lugnt på yogan eller kan jag köra som vanligt? Är det dåligt att yoga efter detta? Jag fick ingen hjärnskakning..

Geru

2015-09-02 16:19

Det är antagligen bara att köra på. Skulle nog inte göra övningar som kanske belastar huvudet specifikt, men annars ser jag inga problem med det. Om det börjar göra ont så kanske du borde avbryta, men det är ju bara om det börjar göra ont.

“I don't think the human race will survive the next thousand years, unless we spread into space.”

-Stephen Hawking

Maria

2015-09-02 17:33

Håller med #1 du får känna vad du klarar av.

Det var ju ingen hjärnskakning säger du och då brukar skallen klara mycket.

/Maria