Deta knäckebrödet är jettenytigt o gott o bilig o jöra. Man kan med ha det som "tilltug" med lite mögelost på om man vil till heljen istellet för chips, det går med bra o "dippa" kneckebrödet. Nu komer receptet.

2 dl majsmjöl, 1 dl solroskärnor, 1 dl sesamfrö, 1HALV dl linfrö, 1 HALV dl pumpafrön, 1 HALV tsk flingsalt, 1 HALV dl rapsolja, 2.5 dl kokande vatten.

Rör i hop allt till en smet o bre ut på långpanna med bakplåtspaper. (det ska bli en smet o ingen deg som ska kavlas). 150 g i ugnen i 1 time. Lite flingsalt över när den är klar o dela den i bitar o förvara i burk med lock.

Jag hitade inte "halv knappen" så derför skrev ja HALV när det skule va det i dl.