Nerv i kläm

Igår satt jag med benen i kors och kollade på tv, märkte efter ett tag att jag fick ont i vänster ben. Tror det är en nerv som kommit i kläm. Trodde den skulle släppa tills idag men har fortfarande ont. Hur försvinner detta?

/Emma

Rumblebee

2014-10-12 10:27

Har du provat att sträcka ut benet ordentligt?

candyme

2014-10-12 10:39

/Emma

[Wraith]

2014-10-12 10:52

Håll igång med benet, dvs utför normala sysslor utan att överanstränga dig. Det brukar släppa själv ganska bra efter några dagar som längst. Massera och stretcha lätt kan hjälpa.