Ont i hälen/hålfoten
Har i 3 dagar nu haft så fruktansvärt ont på undersidan och insidan av hälen samt hålfoten.
VoltarenT hjälper inte mot smärtan och jag hittar inga skor som är bekväma att gå i.
Har jag gått mycket under dagen så dunkar/värker det i hälen/hålfoten på kvällen när jag sätter mig ner.
Är det häslporre jag fått tro?
MVH Erika :)
Vad går du i för skor?
/Maria
I sommar har det tyvärr varit mestadels foppatofflor då dem är sköna och snabba att hoppa i. Men annars så vanliga joggingskor. Dock finns det intget stöd för hålfoten i dem.
MVH Erika :)
Du skulle förmodligen må bra av ett par riktigt uppbyggda skor.
"Conversesjuka" är ju något som många råkar ut för när de går i för platta skor hela dagarna.
/Maria
Överansträngning av någon muskel i foten kanske? :-/ Hur känns det idag?
Det låter som hälsporre tycker jag. Jag har det och det är för att jag i många år gått omkring i för platta skor. Har börjat med gympadojor istället och då har det blivit bättre, plus att jag stretchar vaden några gånger om dagen och masserar hålfoten. Det kan ta över ett år innan det går över har jag läst. Men man vänjer sig vid det onda också…
/Christina
Starta ny diskussion