Etikett: sömn-vila-och-avslappning
Läst 132 ggr
1
Förmiddagskaffet ger bättre nattsömn
Halva befolkningen sov dåligt i fjol. Här delar svenska sömnforskare med sig av sina främsta tips på hur man ökar sina chanser för en god natts sömn.
Läs här 🔽
https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/sa-sover-du-battre-somnforskarna-tipsar
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Halva befolkningen sov dåligt i fjol. Här delar svenska sömnforskare med sig av sina främsta tips på hur man ökar sina chanser för en god natts sömn.
0
#1
För mig funkade det för bra tog en oväntad tupplur idag efter frukostkaffet - sov gott!
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
1
#2
Jättebra med tips om sömnen men där var ju inget nytt under solen precis😉
/Maria
- Redigerat 2021-03-22 06:50 av Maria
0
#3
30 minuter på gåbandet.
Stolt ägare till tre La permer
1
#4
#3: Hjälper det mot förmiddagskaffet? 😉
1
#5
#4 Hoppsan det blev visst fel tråd.Men det fungerar säkert toppen.
Stolt ägare till tre La permer
Starta ny diskussion