Förkyld 12 gånger på 7 månader. Vad kan det vara?
Jag har varit förkyld 12 gånger på 7 månader.
Allt började med en dunderförkylning som gjorde att jag var tvungen att ligga i sängen i 3 veckor, orkade knappt duscha.
Men sedan dess har jag aldrig blivit riktigt frisk. Jag kan vara frisk i en-två veckor och då känna mig trött men frisk, träna som vanligt och sedan återkommer min förkylning.
Förkylningarna börjar alltid som en irriterade känsla i halsen, som om jag är extremt törstig, sedan vandrar den vidare in i bihålorna och jag blir snorig och hostig med mycket feber om jag anstränger mig. Bihålehuvudvärk varje gång.
Har varit hos läkare tre gånger, tagit blodprover som var normala, tagit prover i bihålorna som var normala. tagit allergiprove som var normala. Det är alltså inget fel på mig…
Vad jag själv gjort är att jag har köpt en sån där spruta för att rensa bihålorna, använder nasonex, och pratat med jobbet så att jag fått en mycket mindre stressig vardag, har även haft som rutin att varva ner minst 30 minuter varje dag, ligga ner och glo upp i taket inte röra mig och inte tänka på något.
Men, nu är det på gång igen. Jag är förtvivlad, och de senaste fyra gånger jag känt att förkylningen varit på väg har jag gråtit mig till sömns. Jag var vältränad innan detta började och nu har jag tappat alla muskler och får träningsvärk av att gå upp och ner för trappan på jobbet en eller två gånger. Jag vill så gärna få vara frisk, jag orkar inte med att aldrig kunna planera att göra någonting överhuvudtaget. Det känns som jag aldrig kommer bli frisk igen.
Till saken hör att jag aldrig har varit sjuk så här ofta, innan detta var det EN förkylning per år.
![[Thiah]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Kan vara att du bara har otur och aldrig hinner komma tillbaka från den förra förkylningen innan du får en ny. Maken hade så ett år. Helt värdelöst att vara sjuk hela tiden :(
Låter som min bror problem innan han fick en Läkare som verkligen inte gav sig . Med en stor dos Kortison och en kur Antibiotika med extra allt blev han äntligen frisk igen . Min bror hade stressat rätt bra före sin förkylning som orsakade allt och kroppens immunförsvar orkade inte ta hand om infektionen . Försök få en remiss till en specialist , vårdcentralens Läkare har inte expertis inom alla områden. Ta hand om dig
#2 Är det en ögon näsa hals specialist som jag skall fråga om remiss till då?
Är ju aldrig sjuk så inte van vid sjukhuserier…
Äter du D-vitamin? Höll själv på sådär innan jag började med D3
Ja en ÖNH-specialist remiss
Jag hade det också sådär förut. Mitt råd är att försöka ändra livsstil med kost och lägg till olika kosttillskott. Läs på, googla huskurer, skippa socker. Ta d-vitamin. Drick en pressad citron varje dag.
/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus
Var så där för mig i samband med att jag blev allvarligt utmattad, så det kan ha med din livssituation att göra om du har det mycket stressigt, har gått igenom mycket påfrestande saker i livet o.s.v. att göra…
Men som andra har sagt D-vitamin! Be läkaren att ta prov på det.
Hardu tagit prov på Järn hos läkaren? Ferritinvärde alltså? Hb behöver nämligen inte visa något onormalt fast man har järnbrist som är vanligt som kvinna att få.
Var dig själv, det finns redan så många andra.
Jag svarar alla lite allmänt.
Tack för alla tips 🙂
D-vitamin började jag äta i samband med den 3e förkylningen och har envetet fortsatt nu, mina ferritinvärden var bra enligt läkaren men skall börja äta järnpiller nu ändå eftersom jag haft problem med det tidigare. Sen har jag helt lagt om mitt liv till att bli mindre stressigt, även om det är svårt eftersom jag tror att jag omedvetet stressat i närmare 13 år nu. Plus att det precis som #7 säger haft en jobbig period nu i 3-4 år med psykiska påfrestningar.
Nu verkar det som jag (peppar peppar) sluppit undan den begynnande förkylningen jag kände nu i början av veckan. Och jag är mycket försiktigt optimistisk till att jag kanske kan få bukt med allt.
Men stressen… Hur får jag bukt med den? Det är ju som någon slags normaltillstånd för mig och svårt för mig att skaka av den. Jag har fortsatt varva ner 30 minuter per dag och även tvingat migsjälv att sluta göra hundra saker samtidigt (det var innan inte ovanligt att jag gjorde saker som att tvätta, laga mat, lyssna på musik, spela spel, chatta och prata i telefon samtidigt) och det hjälper och jag mår bättre men det är så otroligt lätt att ramla tillbaka i de gamla spåren…
Att tillägga är väl att jag aldrig riktigt känt mig stressad då jag gjort så, men att det förmodligen kan vara boven tillsammans med de psykiska påfrestningarna förmodligen var droppen. Hoppas Hoppas jag slipper det här nu.
Sover du bra på natten? Ett magnesiumtillskott på natten är bra för nedvarvning och bättre sömn.
/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus
#9 Jag sover mycket bra på nätterna. Lägger i princip huvudet på kudden och sover sedan 7-9 timmar utan att vakna. Dock vaknar jag alltid dödstrött.
Magnesium kan jag testa absolut 🙂
#9 Men det är ju inte bra att ta dessa tillskott om man inte vet om hur ens värden är.
Jag hade t.ex. ett överskott på magnesium, D-vitamin, K-vitamin och järn. Jag var jämt trött och eländig och sen visar det sig att jag fick i mig alltför mycket. Man ska vara försiktig och inte börja vräka i sig tabletter om man inte vet att man har dessa brister.
Jag vill bara berätta om en kompis som hade en väldigt långvarig förkylning, hon blev aldrig frisk, utan gick med ont i halsen och var hes till och från. Hon hade det över ett halvår. Hon fick en antibiotika kur, men blev ändå inte bra.
Då frågade jag om hon kunde testa sig för Twar. Och det var det hon hade haft.
Antibiotikan tog den. Men symptomen sitter i flera månade efteråt!
För något år sedan hade jag det sådär. Lyckades få virus på virus.
Det tog slut till slut. Hade bara otur att jag smittades av nya hela tiden.
#13 Skönt att höra att även andra haft det som jag, man blir lite förtvivlad efter ett tag men nu har jag fått vara frisk i nästan en hel vecka! Hoppas hoppas det är över nu.
Tror att det hjälpt med nässköljningen och de extra vitaminerna men framförallt att jag försöker stressa mindre.
Starta ny diskussion