Hälsa

jag är en inflyttad Helsingborgare sen 17 år och till min glädje i ett nytt förhållande efter några år som singel. Det har jag viktminskning och stärkt självkänsla att tacka för.  Började med lchf i månadsskiftet feb/mars 2008 och mår bara bra av kosten. Tappar i vikt sakta men stadigt. Drygt 25 kg i skrivande stund i mitten av september. Min plan e att fortsätta att äta så här resten av livet. När jag nått idealvikt kommer jag ev att öka mängden kolhydrater en aning. Kanske blir ett äpple eller så i månaden, mer tror jag inte funkar för en gammal sockergris som jag.

Annars e jag som många andra här, en fd jojjobantare. Ner 25kg med olika svältkurer och upp 30 - 35 snabbt igen. Men du e de slut med det där, aldrig bantning mer. Nu äter jag mig mätt varje dag och tappar vikt ändå.

Om nån undrar varför mina inlägg alltid kommer sent om natten så beror det på att jag jobbar då. Tiden går åt till surfande och forumsnack..

LCHF is the shit