Gymform Power Disk?
Någon som har erfarenhet av "gymform power disk"? Är den effektiv och ger bra resultat efter sig? Kan du/ni rekomendera den?
Vad är power disk?
/Désirée
Ett träningsredskap. Sök på google så ser du bild på vad det är o hur den fungerar :)
#2 Länka gärna så är det lättare för oss som läser
/Maria
Det redskapet har jag sett i TV-reklam. Ställer mig skeptisk till sådana redskap, som i stort sett bara är till för att utföra en enda övning. Här verkar det vara att vrida på underkroppen. Inte ser övningen särskilt kontrollerad ut heller. Svänga på höfterna kan man göra utan redskap.
#5 Dock har dom ju ett liknande redskap på gym så jag tror ju inte att den är helt utan någon bra funktion :)
Det ser ut att vara en del jobb med benmusklerna eller har jag fel?
/Maria
#6 Då har du ju utmärkta möjligheter att testa den. Dessutom har de säkert fler redskap på gymet, så att du kan träna andra muskelgrupper också.
Starta ny diskussion