Har problem med disken som buktar, har även haft diskbråck. Vet inte exakt vad det är för skillnad på detta.

Men min fråga är, är det bra att stretcha när man har dessa problem? Vissa sjukgymnaster säger det, och andra att man inte ska det.

Är stel i högerbenet ända ner i foten. Ont har jag i perioder från rygg, höft och även i knät. Akupunktur hjälper bra men funderar på det med stretch.