Det finns egentligen inga sådana mått som är riktigt bra. Det finns BMI men säger ändå ganska lite för det beror alldeles på hur vältränad man är, hur benstommen ser ut, vilken åldern man har, vilket kön osv.

Jag har hört någonstans att en riktlinje är om man är 165 cm lång ska man väga 65kg. Men precis som #1 säger så kan det ju se tok olika ut beroende på vilken muskelmassa och vilken benstomme man har. Så då är bmi ett bättre mått att gå efter..

#2 Det beror också på om man är kvinna eller man eller om man är 20 eller 60 år.

Tack för svar på det jag frågade om.