Trötthet, blekhet, mörkaringar runt ögonen, dåliga naglar,utebliven mens, viktminskning och irritation är några som jag kommer på nu.

Hudproblem, t ex skör hud som brister lätt, svårläkta sår, lätthet att få blödningar, uppsvullen mage är några till.

Du har fått en massa symtom uppräknade här men det är sällan någon har så stor näringsbrist så att man får såpass tydliga tecken.

Det bästa du kan göra om du är orolig att du har brister är att äta en varierad kost och kanske ta något blandat mineral/vitamintillägg.

Annars kan du också gå till din vårdcentral för provtagning.

Nej, jag tror inte jag har näringsbrist. Jag vet inte ens var jag har fått det ifrån. Nog för att jag har rätt många av symptomen, men det kan ju lika gärna bero på något annat.