hälsomat

jag funderar på att börja äta rawe mat . som ska vara hälsosamt..vet någon här lite om det ,och vad som inngår i rawe maten,skulle behöva lite tips

2010-12-18 15:34

Jag antar att du menar raw food eller som man säger på svenska "levande föda" eller helt enkelt råkost.

Vad jag förstår så ska maten inte tillagas eller komma över ett visst gradantal vid tillagning.

Här kommer en länk med olika recept.

/Maria

2010-12-18 18:37

tack bumbleboo

2010-12-18 20:35

Siberlina du kan läsa en hel del om Raw Food inne på Vegan, där bland annat TrevorS och Ians skriver om detta Länk till artikel om Raw Food

/Désirée

2010-12-18 21:55

Tack Desire ,jag ska kolla