Inte Springa/sitta ner!
Hej. Jag och mina kompisar hoppade från klätterställningen massa gånger, de var inte ont men kul
och idag kan jag inte springa , eller böja mig ner för då drar det i muskeln som är i låren
och har sträckt armen Liite också.
hjälp, kan jag någonsin gå igen eller spela fotboll 
Kanske har du träningsvärk.eller att du sträckt dej. Kan göra jätteont!
#1 Ja,det gör verkligen ont.
Kommer jag någonsing kunna springa igen?
Precis som Sisa skriver så har du förmodligen en väldig träningsvärk och det går över
/Maria
#3 Okej
För vi hoppade från klätterställningen på skolan ett antal gånger.
mår lite bättre nu
Så skönt. Du ska se eller rättare sagt känna att det är borta om några dagar.
/Maria
Okej
Du kanske råkade överanstränga kroppen om ni busade massor utan att du var varm i kroppen. Det är därför gympalärarna alltid tjatar om uppvärmning det blir snart bra om du vilar. Det kan ta några dagar.
Mår bättre idag :D
# 9
Skönt att höra! 
Starta ny diskussion