Hej allihop! Nu har jag hittat hit, jag vill bara tipsa om ett jätteroligt träningsätt som jag nyss börjat med. Step! Jag tränar step i grupp på Friskis och Svettis. Ni har säkert hört talas om det. Det är i alla fall extremt roligt! Svårt de första gångerna då man inte kan korografin men när man kan den bättre är det skitskoj. Man får en jättebra träning för hela kroppen!

För er som vill veta mer om vad det är citerar jag ifrån friskis och svettis hemsida:

"Utmaning på bräda
Inspirationen kommer från klassisk Step up och passets huvuddel är ett längre konditionsavsnitt med fartiga och kul stegkombinationer på bräda. Step rymmer också träning av styrka och rörlighet."