Det finns ingen lagom mängd allt godis kan man avara om man vill

Det mesta dodiset innehåller väldigt mycket socker som vi inte behöver tillföra våra kroppar

Det var en svår fråga. Det är nog bara du som kan svara på det.. Du verkar ju röra på dig ordentligt, så du kan säkert äta lite en gång i veckan utan att få dåligt samvete. Det beror ju på vilken sorts godis också. Personligen så älskar jag salt lakrits!

jag tycker  en dag i veckan    låter   bra  ,då kan du  gott  få unna dig  lite  godis, va  inte för  hård  mot  dig skälv

Lördagsgodis är ju heligt för dom flesta! :) Och så som du tränar borde du kunna unna dig en godispåse varje lördag, och hur mycket du äter sen för att varken gå upp eller ner beror ju på hur mycket du stoppar i dig annars under dagen och hur mycket du rör på dig. Du ska alltså röra på dig lika mycket som du stoppar i dig så ska du varken gå upp eller ner. Själv har jag ett par kilo till att gå ner innan jag är där jag vill vara och bara kan tänka på att röra mig lika mycket som jag äter :)

Klart att du ska unna dig. Jag brukar äta lösgodis el mörk choklad. Av lösgodiset tar jag en av varje som jag verkligen gillar (ibland två om det är ngt extremt gott) Av den mörka chokladen äter jag ca halva kakan…

Det är ju inte direkt så att *smack* du går upp 5 kg i vikt för att du unnar dej lite lagom godis en gång i veckan,när du i övrigt äter så bra mat och rör på dig.