Det beror ju såklart på vad man jämför med, det är ju nog inte nyttigt i bemärkelsen hälsokost. Och jag vet inte, har väl inte hört direkt att det skulle vara nyttigt heller så beror ju på vad man menar och jämför med.

Det är "nyttigare" än "vanlig mjölkchoklad", kakaohalten bör vara över 70% för att klassas som "bättre". Det är det att mörk choklad inte har lika mycket fett (?) i sig, utan mer ren kakao.

Men om man ska äta mörk choklad bör man inte äta mycket alls, för då blir det inte så nyttigt längre, utan en eller två rutor räcker. :)

Nyttigare än ljus choklad, men inte nyttigare än frukt och grönsaker ;-) - tror jag.

Japp helt klart, chokladälskare som jag är

http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?art=335&tem=24

En till länk om mörk choklad

http://www.nyfikenvital.org/?q=node/544

Nu vet jag varför jag älskar mörk choklad he he…