Hälsa iFokus

Hälsa

Etikettallmänt-övrigt
Läst 5810 ggr
pernillaoscarsson
0

Bota hålfot?

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.

Finns det något sätt att bli av med hålfot på? Jag har inte ont av den fysiskt men skäms en hel del över den! Att bli av med den helt går väl antagligen inte, men lite kanske? I alla fall räta ut foten så att den inte ser ut som värsta berg och dal banan? Första bilden är på hur stor hålfoten är..

pernillaoscarsson
0
Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
#1

Och denna på hur foten ser ut i avslappnat läge.

Sindri
1
#2

Men…är det inte så en frisk fot skall se ut? Den som har platt fot får ju hålfotsinlägg. Du måtte ha friska, starka fötter.
Med åldern brukat fotvalven sjunka ned så du skall väl vara jätteglad att ha lite att ta av, så att säga. Själv har jag lidit mycket av nedsjunkna fotvalv och mina fötter är i uruselt skick. Opererad flera gånger, men har ändå ont. Var glad för dina starka fötter.

pernillaoscarsson
0
#3

#2 Njae, då verkar jag vara den enda i min omgivning som har friska fötter :P Min hålfot kommer på tal varenda gång jag sitter avslappnat med fötterna. Brukar annars försöka att sätta ner dem i marken så att den inte ska synas men ibland varken orkar eller tänker jag på det.

Enligt bilder så är min tydligen högre än vad som ses som hög när det kommer till bild 1. Enligt bilder "ska" hela fotsulan vara ihopkopplad. Min är ju delad. Hälen för sig och "tådelen" för sig.

Hennah
0
Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
#4

Hej! Din fot är helt normal! En del har kurvigare fötter, precis som en del har bredare höfter eller kanske längre fingrar! Så försök slappna av! :-) Såhär ser min fot ut, jag har oxå rätt högt fotvalv. Men jag har sett folk både med högre och lägre fotvalv! Jobbar i vården och har sett massor av fötter!

Sindri
0
#5

Men hur ser det ut när du står upp? Ditt fotavtryck ser ju idealiskt ut. Och har du problem med skor?
Har du varit hos någon ortoped?

Och - operera fötter är något man skall dra sig för i det längsta. Det blir aldrig riktigt 100%. Din kropp är van vid att gå och stå på ett visst sätt med de fötter du har, mycket ändras om du rubbar någonting.
Jag skall snart göra min femte operation för att överhuvudtaget kunna använda vissa skor - det är verkligen inte roligt. Sex veckor i högläge och med smärtor, inte kunna vara i naturen, inte kunna köra bil, halta omkring med klumpfot - och sen blir det inte riktigt bra i alla fall. Smärtor och svullnad kommer jag troligtvis att få dras med resten av livet.
Men gå till en ortoped, med remiss kostar det inte mer än ett vanligt läkarbesök.

Och - vad folk säger är väl inte något att leva sitt liv efter. Svara bara att du slipper ha inlägg i skorna. Några av dina tjejkompisar kommer kanske att vara tvungna att operera sina fötter om några år p.g.a. svaga fotvalv

[Wraith]
0
#6

Höga fotvalv är att rekommendera, jag har höga fotvalv. Trampar dock lite fel med ena foten (går jätte mycket på mitt jobb) så jag har varit till en fotspecialist som gjort skoinlägg. Han sa att jag har mycket högre än vad han brukar se, men att detta är att föredra. Han ser väldigt sällan folk med höga fotvalv på sin klinik.

Du har dock lite kraftigare fotvalv än vad jag har (inte mycket dock), men jag tycker även att mina fotvalv är som en berg och dalbana 😃Skämdes lite för det när jag var yngre då jag var den enda i familjen som hade det typ, men nu inte alls. Om jag går barfota så har jag inga problem, problemet kommer när jag går i mina arbetsskor som jag måste ha på mig.

Om jag hade varit du så hade jag varit glad över att jag inte har problem med fötterna, sen får de se ut som de gör. Risken är om du försöker manipulera fötterna till att bli "plattare"/jämnare så riskerar du kanske få problem som smärta osv. Det krävs inte mycket för att kroppen ska hamna i obalans. Hellre högt fotvalv än smärta i fötter/knän/höfter/rygg osv.

Du kan dock självklart kontakta en fotspecialist och höra vad denna rekommenderar. Även de med höga fotvalv kan behöva skoinlägg som stödjer foten. Men har man inte problem så behövs det nog inte då höga fotvalv oftast funkar bäst på egen hand.

Maria
0
#7

Så länge du inte har ont eller några besvär är ju allting som de ska😉

Jag tror snarare att du verkar tycka det är kosmetiskt.

/Maria

pernillaoscarsson
0
#8

Nä ont har jag inte som tur är. Står upp i princip hela dagarna på jobbet men känner inte av det. Det enda problemet är att jag måste ha högre skor som går atg spänna åt, annars rymmer foten när jag lyfter på den. Har ett par sommardojor. Måste spänna foten i skorna för att de inte ska trilla av. Köper jag mindre storlek så blir de för små.. Skönt o höra i alla fall att ni tycker bättre om höga fotvall. Ska jag absolut påpeka för den som "mobbar" mina fötter nästa gång ;);)

VildaVittra
0
#9

Har dom inget bättre för sig än att anmärka på dina fotvalv? Vad kommer härnäst? Ska dom klaga på dina örsnibbars storlek eller dina tummars längd?

Hur förberedd är du egentligen för krig, arbetslöshet, bränder eller sjukdom? Läs mer på Prepping iFokus

pernillaoscarsson
0
#10

Haha, du vet människor, de ska alltid hitta någonting som är fel. Vare sig det handlar om en människa eller ett träd. Brukar inte ta åt mig speciellt mycket när folk klagar då alla ser olika ut. Men den här jäkla hålfoten.. det är ju så att jag själv tycker att den är ful haha. Har inte stött på någon annan med lika mycket tidigare och började undra ifall min fot verkligen var så "unik" som man skulle kunna tro. Men på er här inne så låter det som om jag haft turen och få kanonbra fötter. Sedan om de är snygga eller ej skadar ju egentligen inte någon. Även om det påpekas.

[Wraith]
1
#11

Man kan lugnt påstå att du har högre än vad som är "normalt" vid höga fotvalv (även jag har det enl. min fotspecialist), MEN hellre höga än låga. Så var stolt över dina fötter, du tillhör "eliten" ;) *haha*

Det är ju bara att påpeka fakta till de som kommenterar att det är de med låga fotval som får problem förr eller senare. Viktigaste är ju funktionen inte hur de jämför sig med "grannarna".