Hälsa iFokus

Hälsa

Etikettsömn-vila-och-avslappning
Läst 814 ggr
[Snurran99]
0

Sleepstream och brainwave appar - sova

Jag sover med hörlurar i öronen på grund av att det är för mycket ljud runt omkring i alla fall får det mig till att somna men dock är det en aning irriterande för i bland blir det för obekvämt jag sover till "sleepstream" appen och till något som liknar "white noise" det är som tv brus när "tv myrorna" är i gång jag har då detta på en ganska  hög nivå jag undrar om det är skadligt för hjärna och öron att lyssna på sådant? fler än mig som provar sleepstream appen? jag tycker för övrigt den är bra men lite obekvämt med hörlurar den ända nackdelen, någon som vet vad sleepstream och white noise gör med kroppen ? jag har även en app som heter "brainwaves" som med är avslappnande, men är detta då en risk för sämre hörsel? dåligare eller bättre hälsa? tacksam för svar

fruktgumman
0
#1

Du bör ju inte ha så hög volym. Det kan ju självklart skada hörseln då. Men låg volym om du sover bra till det är nog knappast skadligt

[Snurran99]
0
#2

Tack för svar.

Vad gör brainwaves emot hjärnan?