Vikt

Vad rekomenderar ni för Detox?

2016-07-11 14:24 #0 av: Juliastrom

Då min hy har börjat bli förjävlig pga all skit jag stoppar i mig så letar jag nu någon bra Detox.
Någon som vet någon bra?

Anmäl
2016-07-11 14:51 #1 av: Maria

Det bästa är väl att försöka lägga om mathållningen.

/Maria

 

Anmäl
2016-07-11 17:57 #2 av: [Indii]

Instämmer med #1. Detox är rätt överskattat, eftersom levern och njurarna tar hand om alla gifter som finns i kroppen, vare sig man detoxar eller ej.
Försök undvika de livsmedel du tycker är "skit", så blir hyn säkert bättre!

Anmäl
2016-07-12 09:02 #3 av: OlgaMaria

Begreppet detox innefattar egentligen väldigt mycket, både att ta bort saker ur ens kost, och att lägga till annat som hjälper kroppen.

Det bästa är att lägga om sin livsstil istället för att göra något dramatiskt i två veckor.

T ex sluta med socker och alla former av färdigmat/snacks med billiga oljor och tillsatser. Drick en pressad eko-citron med vatten varje dag och ta en tsk kokosolja.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.