huskurer-egenvård

Krångel med magen

2020-06-14 11:26 #0 av: Fridaaaa

Har IBS och just nu är magen inte samarbetsvillig

Varit hård i magen nu flera veckor och ja svårt att göra nr2

Innan har lite kaffe fungerat men gör det inte nu. Inte heller kiwi

Någon som har tips? Som INTE är läkemedel? (tänker inte ta diskussionen kring det). 

OPS! Inget med plommon eller torkad frukt

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar

Min blogg Besök gärna! :D

Anmäl
2020-06-14 11:28 #1 av: Pyttelite

Torkade aprikoser kan hjälpa.

Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.

Anmäl
2020-06-14 11:55 #2 av: Sindri

Det finns många orsaker till att magen inte fungerar så det är svårt med generella råd, och alla magar reagerar ju olika på olika saker. Du får helt enkelt testa de råd som andra ger.
Det jag vet är att magnesiumpulver kan hjälpa. Likaså kokosolja, men du kan även testa med andra oljor, som olivolja.
Väldigt mogen (i princip övermogen) frukt som bananer och päron.

Anmäl
2020-06-14 12:18 #3 av: Fridaaaa

#2 Har skrivit orsaken i tråden: IBS

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar

Min blogg Besök gärna! :D

Anmäl
2020-06-14 13:07 #4 av: Maria

Linfrön eller loppfrön kanske funkar?

/Maria

 

Anmäl
2020-06-14 13:26 #5 av: Huygens

rå lök, rå vitlök. Promenad, vätska, rörelser.


Anmäl
2020-06-14 13:52 #6 av: Fridaaaa

#5 All lök går bort - inte bra för IBS mage (får jätteont) och vitlök hade jag inte fått i mig ändå :P 

Jag går promenader varje dag, plus i jobbet. Rör på mig mycket redan :/  tack ändå :)

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar

Min blogg Besök gärna! :D

Anmäl
2020-06-14 14:17 #7 av: Sindri

#3 av: Fridaaaa
Ja, och fanns det något stensäkert råd för IBS-magar så skulle du säkert veta det. Även IBS-are kan väl bli förstoppade av olika anledningar.

Anmäl
2020-06-14 14:44 #8 av: OlgaMaria

C-vitamintabletter, gärna på tom mage med ett stort glas vatten. Jag köper dem billigt på topformula.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2020-06-14 16:38 #9 av: Huygens

En fet kryddblandning kan hjälpa, men var beredd på att det ger reaktion. 3 matskedar smör, inte smält men ganska mjukt smör. Blanda smöret med 3 g chillipulver, 6 g gurkmeja och 1 g finmalen svart/vitpeppar. Kan ätas med sked eller på en smörgås.

Massage av magen och situps kan hjälpa.


Anmäl
2020-06-14 17:23 #10 av: Fridaaaa

#7 Yes vet det, levt med IBS stort sett hela livet då

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar

Min blogg Besök gärna! :D

Anmäl
2020-06-21 16:51 #11 av: 91Marran

För mig hjälper det att bada när jag är förstoppad. På något konstigt sätt så släpper det lite, för det mjukas upp. Det fungerar ju så på smådjur också, så för oss borde det vara lite samma.

Anmäl
2020-06-23 19:09 #12 av: Fridaaaa

#11 Dessvärre har jag inget badkar så kan inte bada tyvärr

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar

Min blogg Besök gärna! :D

Anmäl
2020-06-24 09:44 #13 av: CasaRamon

Det som hjälper för mej, om det inte gått för lång tid, är 2 msk linfrö som stått över natten, som man då dricker. Och kokosfett.  Jag använder dagligen kokosfett i kaffet, med vid hård mage tar jag någon sked extra. Inte på kvällen, då kan man bli illamående. 

Anmäl
2020-06-24 10:09 #14 av: Condor

#0

Har du försökt med loppfröskal?

https://www.med24.se/daerfoer-ska-du-aeta-loppfroeskal

Anmäl
2020-06-24 10:35 #15 av: Fridaaaa

#13 Kokosfett är uteslutet för mig
Men linfrö kan jag testa

 Medarbetare: rexkaniner, Support. Hundar

Min blogg Besök gärna! :D

Anmäl
2020-06-24 12:58 #16 av: CasaRamon

#13     Glömde skriva : 2 msk linfrö i ett glas vatten, men det visste du säkert .  Och det ska vara helt linfrö, inte krossat.  Hoppas det funkar. Om det är helt stopp så brukar jag ta Microlax. 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.