Mellanmål
Vilket är DITT bästa tips på mellanmål att ha med på jobb? Gärna som stabiliserar och håller en lite lugnare i magen. Lämna gärna recept om du följer något särskilt. Ätit äpple och banan innan men börjar tycka det är otäckt att tugga äppelskal. Och banan 2 gånger/ dag 5 dagar i veckan är lite trist
Jag tycker bra snacks är t ex osttärningar, cocktailtomater, gurkbitar, selleristavar, morotsstavar. Man kan lägga i en burk och ha en tandpetare att äta med. Klarar sig utan kyl.
Eftersom jag är känslig för socker så föredrar jag grönsaker.
Keso med någon god frukt i bitar på.
/Maria
Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.
Frukt är toppen till mellanmål. Smoothies kan man ju variera i oändlighet och om du vill göra den lite "matigare" så mixa i lite havregryn också.
Kokta ägg är lätt att ta med. Ägg innehåller all den näring man behöver. Allt utom C-vitamin. Går att variera och lika gott kallt som varmt. När vi flyger, så har vi med oss kall omelett.