Sömn, Vila och Avslappning

Nikotin vid insomning

2019-09-06 23:53 #0 av: Aasi1

Är det någon mer än mig som använder nikotin för att lyckats somma? Står överallt att det gör att man sover sämre men jag somnar bättre. Jag använder inte nikotin till vardags utan tar bara en snus några kvällar i veckan och låter den vara inne ca 10-15 min då jag inte kan somna. Sen brukar det inte vara några problem att somna.

Hur kommer det sig att jag kan använda som sömnmedel när det egentligen ökar hjärtfrekvensen? Någon som känner igen sig? Är det skadligt med ca 4-5 snus i veckan?

Anmäl
2019-09-07 00:41 #1 av: RobinEH

Nikotin kan ge en avslappnande/relaxerande känsla. Dock tyder det mesta på att sömnkvaliten blir sämre.

Du ökar risken för munhålscancer och sannolikt även bukspottskörtelcancer.

Jag tror, jag tror på vintertid och ishalka.
Sajtvärd på Träning.

Anmäl
2019-09-07 04:09 #2 av: TheSquirrel

Ja, snus är skadligt för hälsan. Trodde det var allmänt känt.

Anmäl
2019-09-10 12:38 #3 av: JonasDuregard

#2 Det tror jag #0 känner till, uppfattade frågan mer som ifall det utöver det även kan ha en lugnande/sövande effekt. 

Medarbetare på Skepticism, Vetenskap och Andlig Skepticism

Anmäl
2019-09-10 19:04 #4 av: TheSquirrel

#3 "Är det skadligt med ca 4-5 snus i veckan?" Hur tolkar du den frågan som att den handlar om ifall snus skulle ha en sövande effekt?

Anmäl
2019-09-10 19:29 #5 av: JonasDuregard

#4 "Hur tolkar du den frågan som att den handlar om ifall snus skulle ha en sövande effekt?"

Genom att inte läsa sista meningen Skrattar.

Medarbetare på Skepticism, Vetenskap och Andlig Skepticism

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.