Rygg
Skrivit i ett tidigare inlägg att det känns som jag har myrkryp i höften men nu tror jag att det kommer från ryggen. Hör att många går och få massage vid ont i ryggen och många går till kiropraktorn vilket hjälper bäst?
Att stärka ryggen ger bäst resultat, promenader och träning. Ofta är vi för svaga i ryggen och får olika problem. När jag skaffade en hund blev ryggen starkare då hade jag provat många alternativa behandlingar.
Mvh/WL🌺
Går mycket på jobbet jobbar som servitris
En kiropraktor är oftast jättebra på bedöma om man behöver massage istället för eller tillsammans med kiropraktor-behandling. När jag hade problem fick jag både massage och kiropraktik hos min kiropraktor eftersom mina problem var en kombination av muskulärt och snedbelastning i höfterna.
Du skriver att du går mycket på jobbet, se över dina skor om du behöver byta eller lägga in någon sula, men det har du säkert redan tänkt på.
Tänkte detsamma, om man går mycket i arbetet så är skorna jätteviktigt. Min son som arbetar på konditori fick så ont i sina fötter i somras, fick köpa inlägg mm..Mvh/WL🌺
#2 Att gå mycket inomhus på jobbet är ju inte riktigt samma sak som en promenad utomhus. Blir mera "småstampande" inne. Kan kanske vara så att du lyfter tungt/fel i ditt arbete?
En fysioterapeut kanske kan hjälpa dig?
/Maria
Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.